السلام عليكم:
سعدت كثيرا اختى عاشقة الحب بمشاركتك هذه..أنا الان فى مرحلة ريجيم(ادعيلى اكون مثلك)
فقط هل من الممكن ان تخبرينى عن نوعية اكلك اثناء الريجيم وهل كنت تمارسين الرياضة ام لا ؟وما هو معدل نزولك ؟وهل مرت بك فترات شعرت فيها بنقص العزيمة ؟
انا مزعجة واسئلتى كثيرة ولكن انا اريد زيادة عزيمتى فهلا ساعدتينى؟؟:06::06:

أنابعد وياكم يابنات يالله نشجع بعض والله الواحد مل من كثر السمنة الله يفكنا منها يارب أنا ما اقدر اذكر وزني ولو ذكرته باكذب وانا ما احب الكذب علشان كذا ما راح اقول كم بس لو فكيت من عقدة وزني راح اقولكم ان شاء الله وترى انا الحين اعمل على انزاله والحمد لله نزلت اقل من الربع بس نحمد الله وبالمثابرة والجهاد راح نحصل على نتيجة بعون الرحمن والله من قلبي اتمنى ان كلنا ننجح في اللي قاعدين نسويه وينززززل وززنننا ونشوف الدنيا بشكل ثاني يارررررررررررب ياااارررررررررررررب نصير من أصحاب القوامات الرشيقة

انا تحت الثمانييييييييييييييييييييين>>> اجل ليه داخله

لاني ابي انحففففف خلااااااااااااااااااااااص تعبت وتعقدت من نفسي

:06: :06: :06:

الله يعينا ويوفقنا ان شاء الله في الريجيم

حبيباتى الرشيقات سأبدأ اليوم رجيم الكربوهيدرات و سأخبركم يوم الثلاثاء القادم كم نحفت ارررررررررررررررررررررررريد ان اكون رشيقة :16: