باونتي^^ :
بناات اللي مجربه التمر واللبن ترد علي انا استخدمه يو واحد بس ووجبه وحده صاابتني دووخه ورجفه بجسمي مدري ليش ؟؟ رغم اني احيانا ابقى بدون اكل بس مايصير معااي كذاا وياليت اللي تستخم فيتامينات تدلني عليهاا احس جسمي مع الرجيم تعباان مره وسلاااام ياااحلواااتبناات اللي مجربه التمر واللبن ترد علي انا استخدمه يو واحد بس ووجبه وحده صاابتني دووخه ورجفه...
باونتي انا مجربته بس تلتزمين فيه 3وجبات يعني 21تمره على 3كاسات لبن خالي الدسم
بالنسبه للفتيامينات ما استخدمها لاني اخاف اسمن عليها
ويمكن الرجفه اللي فيك عشان لانها وجبه وحده بس فلابد من ال3وجبات
بس الرجيم صعب شوي يبيله اراده وصبر بس حلو نقصني 2كيلو ب5ايام
والله يعيننا يارب
بالنسبه للفتيامينات ما استخدمها لاني اخاف اسمن عليها
ويمكن الرجفه اللي فيك عشان لانها وجبه وحده بس فلابد من ال3وجبات
بس الرجيم صعب شوي يبيله اراده وصبر بس حلو نقصني 2كيلو ب5ايام
والله يعيننا يارب
هذي الصور اهداء لكل وحده تخبص برجيم
تخيلي وانتي جالسة في شغلك ومو مهتمة بجسمك الي يمر من وراك وش يقول عنك
ولا معزومة في مكان وحبيتي تاكلي كيف انظار الي حولك تلاحقك
تخيلي نفسك كذا مو حرام الي تسوينة بنفسك
وقمة الاحراج لما يصادفك هالموقف
تخيلي وانتي جالسة في شغلك ومو مهتمة بجسمك الي يمر من وراك وش يقول عنك
ولا معزومة في مكان وحبيتي تاكلي كيف انظار الي حولك تلاحقك
تخيلي نفسك كذا مو حرام الي تسوينة بنفسك
وقمة الاحراج لما يصادفك هالموقف
الصفحة الأخيرة
هلابقائدتنا الحلوه الكتكوته الرشيقه ميرال<<<بدينا بشغل الواسطات
حبيت اخبركم ان مسافره لاهلي ودخلت لكم من ديرتنا ديره الخير خخخخخخخ<<<<اخلصي
حبيت اقولكم اني وزنت يوم الاربعاء والحمدلله نقصت كيلوين من رجيم التمر واللبن
بس امس الخميس وكانت فيه حفله نجاح وخبصت الدنيا
كاكاوات وفطاير وبوفيه يعني شكل الكيلوين بيرجعون خخخخخخخخ الله يستر
وان شاءالله بحط وزني يوم الاحد باذن الله لاني بكون باذن الله رجعت لبيتي
اشوفكم على خير يااحلى قروب