ايه رووعة النط عالحبل ، بوقت قصير تحرقين سعرات كثيرة جداً .. ودايما ينصحون فيه بمجلة الجميلة.. أنا لماكنت أخلص نص ساعة أموت من الإرهاق .. دليل على انه يحرق أكثر من المشي .بس تراه مايناسب الي أوزانهم مرتفعة مرة .. وبخصوص الرحم ماأدري بس سمعت انها إشاعة لا أساس لها ..

شكرا عالموضوع

طيب انا اشتريت حبل لكن ما روم انط


بصراحه صدري وايد يعورني


وش الحل


انا فعلا احب هالرياضه وفعلا تحرق سعرات حراريه كثيره بوقت قصير

مشكورة والله يالغالية بالفعل انا قريت قبل كذا عن ان هالرياضة تحرك كثير من السعرات مشكورة جداً على الموقع بس يارب يفتح معاي

مشكوووورة اختي
تسلمين يالغلا
ان شاء الله ينولج ربي كل الي ببالج