نضامي اللسابق 1100
نضامي اللسابق 1100
نعم يا غاليتي استمري على نفس النظام لاسبوعين من الان
مع المشي يوميا لمدة ساعه
وحياك الله
مع المشي يوميا لمدة ساعه
وحياك الله
وكم سعره احسك اكثر سعرات من رجيمي السابق اخاف اسمن دكتوره توني وزنت صار وزني59.7 وطولي صار ١٦٥هل يتغير شي في النضام ولا وكم ينحف في عشر ايام وماافضل رياضه ممكن انحف عليهاوكم سعره احسك اكثر سعرات من رجيمي السابق اخاف اسمن دكتوره توني وزنت صار وزني59.7 وطولي صار ١٦٥هل...
غاليتي استمري على نفس البرنامج الغذائي ولا تقلقي
في انتظارك للمتابعه الاسبوعيه
وحياك الله
في انتظارك للمتابعه الاسبوعيه
وحياك الله
السلام عليكم
كل عام وانت بألف خير دكتورة هنادي
ياريت تكتب لي نظام انزل عليه في رمضان
وزني 78 وطولي 162 سم وعمري 40 .... ما هو الوزن المثالي
انا مساوية تخفيف لي اسبوع من اول رمضان ونزلت تقريبا كيلو
انا بأحب الفواكه كثير خصوصا البطيخ
مشكورة مقدما دكتورة
كل عام وانت بألف خير دكتورة هنادي
ياريت تكتب لي نظام انزل عليه في رمضان
وزني 78 وطولي 162 سم وعمري 40 .... ما هو الوزن المثالي
انا مساوية تخفيف لي اسبوع من اول رمضان ونزلت تقريبا كيلو
انا بأحب الفواكه كثير خصوصا البطيخ
مشكورة مقدما دكتورة
الصفحة الأخيرة
واهلا ومرحبا بكي للمزيد من التواصل والمتابعه