ام عبدالله تو
•
مشكورين حبيباتي
أم صهوبي
•
اختي سحر المحبه لازم تفاح ومشوي والحليب لازم يتفور يغلي . يعني لازم دافي كل 3ساعات . الغاليه ام سعد :النظام موجود في كتاب موسوعةالريجيم و الرشاقه والتفاح لازم مشوي . وممكن يعمل الريجيم يومين في الاسبوع مو اكثر .اختي سحر المحبه لازم تفاح ومشوي والحليب لازم يتفور يغلي . يعني لازم دافي كل 3ساعات . الغاليه ام...
بنت الجزيرة1
لما تجن تسوين الحليب وانتي واقفة فورة مرة لما يرتفع الحليب شيلية من النار ثوانى لحد ماينزل وبعدن كمان رجعية على انا ولما يرتفع شيلية ارفعية من النار وبعدين فورية لمرة الثالثة وخلاص . يعني زي لما تسوين القهوةالعربية ارفعي ورجعي على النار ثلاث مرات.
اما شربه يكون كل بعد 3 ساعات.
لما تجن تسوين الحليب وانتي واقفة فورة مرة لما يرتفع الحليب شيلية من النار ثوانى لحد ماينزل وبعدن كمان رجعية على انا ولما يرتفع شيلية ارفعية من النار وبعدين فورية لمرة الثالثة وخلاص . يعني زي لما تسوين القهوةالعربية ارفعي ورجعي على النار ثلاث مرات.
اما شربه يكون كل بعد 3 ساعات.
أم صهوبي
•
اختي سحر المحبه لازم تفاح ومشوي والحليب لازم يتفور يغلي . يعني لازم دافي كل 3ساعات . الغاليه ام سعد :النظام موجود في كتاب موسوعةالريجيم و الرشاقه والتفاح لازم مشوي . وممكن يعمل الريجيم يومين في الاسبوع مو اكثر .اختي سحر المحبه لازم تفاح ومشوي والحليب لازم يتفور يغلي . يعني لازم دافي كل 3ساعات . الغاليه ام...
ام عبدالله تو
بنت الجزيرة1
لا شكر على واجب
والشكر موصول لصاحبة الموضوع اختنا ام علي 2020
بنت الجزيرة1
لا شكر على واجب
والشكر موصول لصاحبة الموضوع اختنا ام علي 2020
الف شكر لاختي ام صهوبي . بنت الجزيره 1 المقصود يتفور الحليب 3 مرات زي ماقالت ام صهوبي اما استخدامه فهو فنجان صغير كل 3 ساعات ولازم منزوع الدسم . ولازم شوي التفاح.
الصفحة الأخيرة