كيفكم يابنات كيف الريجيم معااااااااااكم؟؟؟؟

حسيتوا نفسكم خسيتوا؟؟؟

ابتسامه ياس
انا باقى ماوزنت ولا راح اوزن لين اخلص الاسبوعين
اما خسيت ولا لا مادرى سويت رياضه ومن الوجع اللى احسه حسيت كل جسمى منفوخ

وين البنات اللي قالوا يبووووووون يبدأوا معانا؟؟؟؟ وش صار معاهم؟؟؟

اليوم الثاني من الرجيم ..
الفطور ممتاز أكلت توست أسمر مع جبنه سلايس ربع دسم مع قطعت خس .. و اكلت فطوري على الساعة 11:30 ..
و الغداء أكلت بس روب مع خيار مع 3 معالق أكل رز أبيض و كان على الساعة 3:00 ..
أما العشاء كان كاستين عصير كيوي و أناناس كنت ميته جوع .. بس تحملت وحطيت راسي ونمت ..
أما النسكافيه فحدث ولا حرج طول اليوم إذا حسيت بجوع شربت كوب {أسكت بطني} تقريباً في اليوم الواحد آخذ من 4 إلى 5 أكواب .. بس ما أعرف عادي ولا المفروض أقلل من شربه ؟؟..

وهذا ثاني يوم عدا على خير و عقبال ما نخلص ..

تحياتي ..
أم الريم ..

وسن كأن رجيمك فيه وايد أكل ..
أخاف بدل ما نضعت نمتن ...؟؟

تحياتي ..
أم الريم ..