سويرة الحلوة
سويرة الحلوة
مشكورة اختي على الرجيم.....

احس اللي يلتزم برجيمات هاالدكتور ينحف من غير احساس بالحرمان....
الكــادي
الكــادي
مشكوره يالكيكه ويعطيك العافيه وفرصه قبل الامتحانات انزل وزني..
بس عندي شوية استفسارات..؟؟
الجبنة اي جبنه ولا نوع معين...
الدايت كولا..لازم..ولا في بديل له..لأني ما اداني خير شر البيبسي او الكولا..ينفع سفن اب دايت..
(الحنونة)
(الحنونة)
عطيك العافية اختي
أم دانة الحلوة
مشكورررررررررررررره

الي جربته من الاخوات تعطينا خبر
انا ندي
انا ندي
السلام عليكم
ممكن حد يقول لي ممكن ابدل الجبنه والزبادي بايه في هدا الرجيم (وفي اي رجيم اخر)
ولكم الشكر والرشاقه
بادن الله