مشكورة اختي على هذا الموضوع

مشكووووره جدااااا يا بنات على الردود...
وعلى فكره الدايت مش كيميائى بالعكس ده طبيعى جدااا بيمد الجسم بكل ما يحتاجه بعيد عن الاضرار اللى فى النشويات والسكريات والدهوون..
وبمنتهى الامااانه نتائجه رااااااائعه وبتبان على الجسم من اول كيلوو.
وبالنسبه للاستيك هو عباره رقائق لحم مشويه (لمن تسأل عنه)
وانا موجوده بإذن الله تحت الامر لاى استفسار اخر

روعه وبسيط
وراح ابدأ من اليوم لأني كنت خلال الشهر الماضي بس اخفف ونزلت اربعه كيلو مع رياضه فراح اعمل رجيمك واشوف كم راح انزل
شكرا يا عسل

كلام عيوني قاتله صحيح . وهدا الرجيم اسموا ريجيم البروتينات صحيح مفيدجدا واضفلكم معلومة حبيباتي انوا اكثار من اللبن ناقص دهن في وجباتكم بيساعد اكتير في امتصاص الدهون من الجسم .+مشي مدة ساعة ونف وحتشوفي الفرق بنفسك.

شكله حلوووووووووو

ان شالله قريب اجربه