*الكادي*
*الكادي*
من كلامكم الحلو اللي شفته ...

والتشجيعات الحلوة منكم ....

ان شالله ان شالله انا بادية باجر ...

وان شالله الكل يضعف يا حلووووين
ابنة القدس
ابنة القدس
صبايا

مصدعة ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، دوخانة

شو أعمل

مش قادرة

اكيد ما بقدر آكل شي غير اللبن والحليب

حدا يحكيلي
كلي تفاحة ويلا خوخة

ويلا آكل هوى وأسكت أحسن
ابنة القدس
ابنة القدس
وين الردوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووود
oOo MaNaR oOo
oOo MaNaR oOo
الاخت olalala انا بدأت اليوم 2/7 يلا شو اخبار الريجيم معك بصراحة انا أكلت علبتين لبن وحدة عادي وحدة لبن فواكه والاثنتين صفر% دسم يعني دايت وخبصت على الغذا شربت صحن فريكة من كثر ما حسيت حالي تعبانة بعد ما رجعت من الدوام بس ما تحملت معدتي واعزك الله البقية عندك بس مع هيك انا متحمسة وهيني بكمل حتى لو خربطت اول يوم يارب تعيني وتعين كل اللي بدو يعمل هالريجيم ننتظر اخباركم يلا نششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششجع بعضنا باستمرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار ومعا لجسم رشيق
الاخت olalala انا بدأت اليوم 2/7 يلا شو اخبار الريجيم معك بصراحة انا أكلت علبتين لبن وحدة...
ههههههههههه ابنة القدس الله يعينك

بخير اذا انتي بخير حبيبتي المتوكلة ها بشري شو صار معك؟
مرات اخربط بهذا الريجيم لاني امشي على قاعدة التخفيف ومو قادرة مرة وحدة بس احاول ان شاء الله :icon33:
3asola_libya
3asola_libya
مرحباااا بنات ... ان شالله اخبار الرجيم معاكم تمام.. انا ادرى فى تخبيص مرات بس راح احكيكلم على تخبيصى الرااااااااااائع ... شوفو انا فى اليوم8 يعنى خضاااار ولا شى غير الخضار ..المهم اليوم كله وانا برا البيت عشان كدا بصراحة خلبطت فى الرجيم تلخبيط محترم يعنى اكلت جيلاطى وأكلت شوكلاطة .. بالرغم انى مش من محبات الشكولاطة.. بس على فكرة شوكلاطة مو كتير يعنى بس قطعة صغيرة.. ووتعشيت سلاطة بس معاها طرف دجاج مشوى ..و لما رجعت للبيت بدأ تأنيب الضميير كالعادة... المهم انا بكرا راح احسب اليوم التامن من جديد واكمل .. بس بنات فى مشكلة .. هى ان بحس انى لو خلصت الرجيم راح اكل الاخضر واليابس .. وهادا اكتر شى موترنى ... لان الباين الحرمان يسوووى بلاوى.
ولا انتو شو رأيكم ...؟؟