ما شاءالله لا قوة إلا بالله يا أم شهيد الله ييسر لك المدة الباقية ..لكن كم نزل وزنك للآن ؟؟

آنسه أناناس ..كم طولك وكم وزنك أو على الأقل كم كيلو تبين تنزلين؟

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

خواتي انا ان شاء الله ناويه ابدا الرجيم هذا دخل مزاجي .. و من بكره باذن الله ابدا

بس عندي سؤال .. انا ناويه استخدم الشوربه الحارقه اللي هي شوربة الملفوف .. تتوقعون عادي اشربها طول ايام الرجيم و لا اخليها في ايام الخضروات ؟؟؟

و موفقين للكل يا رب

انا وزني 71
طولي 196
ابي اوصل لل62

بقولكم يابنات
كميه الزبادي تكون على كيفنا ولا لها حدود وكميه معينه؟ياريت تخبروني

سوري طولي 169