E_mail!!
E_mail!!
الله يقويكم ان شاء الله... بحــــاول ابدأ معاكم... إذا الله راد...

ومبروك للي خسرن الكيلوات والله حتى لو ثلاثه نعمه......
م1398
م1398
هلا حبيبتي وانا كمان جربت الريجيم واستمريت عليه لمدة ستة ايام حرفيااااااااا ونزلت 3 كيلو والشهادة لله انا هلا صرلي تقريبا اسبوعين تاركة الريجيم والحمدلله ما زدت الا نص كيلو او اقل يعني الوزن باذن الله لا يرجع حتى مع التخبيص لانو متل تخبيصي مااااااااااااافي ومتل ما ذكرت حبيبتي واختي حلى البحرين نحنا حنبدأ فيه من يوم السبت الموافق 25/6/2005 ويلي حابة تنضم النا انا ناوية افتح موضوووووووع خاص فينا وبمجموعتنا يلي حابة تنضم معنا السبت اهلا وسهلا فيها طبعا ونذكر يومياتنا جميعا ونشجع بعض ولكن اهم شي بهذا الريجيم الارااااااااااااااااااااادة والاكل بحذافيره اي عدم ادخال صنف مع صنف تحياتي للجميع
هلا حبيبتي وانا كمان جربت الريجيم واستمريت عليه لمدة ستة ايام حرفيااااااااا ونزلت 3 كيلو والشهادة...
هلا بنوتات حلوات انا بديت فيه من اليوم الخميس والله يوفق :icon28: وبعدين كلها 12 يوم وبعدين كلي على راحتك يعني احنا لهالدرجة ماعندنا هم الا الاكل تذكري ان الرسول صلى الله عليه وسلم كان يظل اياما لايجد ماياكله 12 يوم فكري في غير الاكل وحسسي نفسك انك اكبر من انك تخوني ارادتك :D وانشاء الله تجيب فايدة وسامحوني اذا قلت شيء غلط وشكرا :27:
غروب1425
غروب1425
وأنا سأبدء من الغد إن شاء الله وزني 75 وبدي أنزل 65
فاتنة الحي
فاتنة الحي
مساء الخييييييييير

أهلين بنات

أنا بعد ببدا معاكم هالرجيم مع مشي ساعه وربنا يوفق بس يا ريت تحطولي رابط للريجيم
بنــ الامـــارات ـــت
انا واختي بعد ان شاء الله بنبدا بالرجيم من يوم الجمعه (باجر يعني)

اول مره اسويه وان شاء الله اكمله بس ياريت تحطون الرابط