هلا حبيبتي وانا كمان جربت الريجيم واستمريت عليه لمدة ستة ايام حرفيااااااااا ونزلت 3 كيلو والشهادة لله انا هلا صرلي تقريبا اسبوعين تاركة الريجيم والحمدلله ما زدت الا نص كيلو او اقل يعني الوزن باذن الله لا يرجع حتى مع التخبيص لانو متل تخبيصي مااااااااااااافي
ومتل ما ذكرت حبيبتي واختي حلى البحرين نحنا حنبدأ فيه من يوم السبت الموافق 25/6/2005 ويلي حابة تنضم النا انا ناوية افتح موضوووووووع خاص فينا وبمجموعتنا
يلي حابة تنضم معنا السبت اهلا وسهلا فيها طبعا ونذكر يومياتنا جميعا ونشجع بعض ولكن اهم شي بهذا الريجيم الارااااااااااااااااااااادة والاكل بحذافيره اي عدم ادخال صنف مع صنف
تحياتي للجميع
هلا حبيبتي وانا كمان جربت الريجيم واستمريت عليه لمدة ستة ايام حرفيااااااااا ونزلت 3 كيلو والشهادة...
ومبروك للي خسرن الكيلوات والله حتى لو ثلاثه نعمه......