انا جربته اختي ونحفت عليه وعلطول يبان على الواحد النحف
بس فيه عيب وعيب لا يقتفررررررررررررر بالنسبه لي
اني بس تركته رجع بسرعه وزني عاى طوووووووول
وحرمت اسويه خلاااااااص
تعاشيق
•
ليال الشام :
هلا حبيبتي وانا كمان جربت الريجيم واستمريت عليه لمدة ستة ايام حرفيااااااااا ونزلت 3 كيلو والشهادة لله انا هلا صرلي تقريبا اسبوعين تاركة الريجيم والحمدلله ما زدت الا نص كيلو او اقل يعني الوزن باذن الله لا يرجع حتى مع التخبيص لانو متل تخبيصي مااااااااااااافي ومتل ما ذكرت حبيبتي واختي حلى البحرين نحنا حنبدأ فيه من يوم السبت الموافق 25/6/2005 ويلي حابة تنضم النا انا ناوية افتح موضوووووووع خاص فينا وبمجموعتنا يلي حابة تنضم معنا السبت اهلا وسهلا فيها طبعا ونذكر يومياتنا جميعا ونشجع بعض ولكن اهم شي بهذا الريجيم الارااااااااااااااااااااادة والاكل بحذافيره اي عدم ادخال صنف مع صنف تحياتي للجميعهلا حبيبتي وانا كمان جربت الريجيم واستمريت عليه لمدة ستة ايام حرفيااااااااا ونزلت 3 كيلو والشهادة...
هلا عزيزاتي
انا سويته 15 يوم وانا اليوم 14 بكره اخر يوم
لانه اضفت 3 ايام البيض
انا نزلت حوالي 4 ونص
وبان على وايد اني نحفانه من اول 6 ايام
مع الرياضه
وان شاء الله يوم 16 بيكون يوم مفتوح
وراح انتقل الى رجيم دشتي
:27: دعواتكم
انا سويته 15 يوم وانا اليوم 14 بكره اخر يوم
لانه اضفت 3 ايام البيض
انا نزلت حوالي 4 ونص
وبان على وايد اني نحفانه من اول 6 ايام
مع الرياضه
وان شاء الله يوم 16 بيكون يوم مفتوح
وراح انتقل الى رجيم دشتي
:27: دعواتكم
والله يابنات سويته لمدة تسعة ايااااااااااااااااااام وما كملت نتيجة لظرووووف فقط 9 اياااااااااااااااام والكل صااااااااااااااااااااااااااااااااااااار ياخذ الرجيم مني ............... رجيم ممتاااااااااااز وحتى بشرتي احلوت ونااااااااااااااااااااااااااااااااااوية ابدأمن جديد
الصفحة الأخيرة
انشاءالله من بكره او الاسبوع القادم
بس السؤال بنفع لبن أب يعني مخيض ويلا فقط لبن رائب
بنفع لبن خالي الدسم بطعم الفواكه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بنفع اعمل كل صنف يومين بدل ثلاثة ايام ام لاااااااااااااااا
يرجى من صاحبات الريجيم اللواتي سبقن وعملوه الافادة
مشكووووووووووورين
وموفقين يا رشيقااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات