3asola_libya
•
بصراحة يا بنات انا جدا متحمسة على الرجيم وبديت فيه من يوم السبت وان شالله اكمل ...
لحظة عمر
•
سويته الى ان وصلت الى ايام الخضار
بس ايام البن والحليب مانزلت الا كيلو لأن فصيلة ال B
مايوافقها الحليب واللبن
ونص كيلو بالفواكه بس وتركته ورديت الى ان اعمل الرجييم الكيميائي
3 اسابيع وتركته والان رجييم من دماغي بس فاكهة صنف واحد طول اليوم والحمد لله بيوم واحد نزلت 800 غرام يعني كيلو تقريبا
بس ايام البن والحليب مانزلت الا كيلو لأن فصيلة ال B
مايوافقها الحليب واللبن
ونص كيلو بالفواكه بس وتركته ورديت الى ان اعمل الرجييم الكيميائي
3 اسابيع وتركته والان رجييم من دماغي بس فاكهة صنف واحد طول اليوم والحمد لله بيوم واحد نزلت 800 غرام يعني كيلو تقريبا
هلا حبيبتي وانا كمان جربت الريجيم واستمريت عليه لمدة ستة ايام حرفيااااااااا ونزلت 3 كيلو والشهادة لله انا هلا صرلي تقريبا اسبوعين تاركة الريجيم والحمدلله ما زدت الا نص كيلو او اقل يعني الوزن باذن الله لا يرجع حتى مع التخبيص لانو متل تخبيصي مااااااااااااافي ومتل ما ذكرت حبيبتي واختي حلى البحرين نحنا حنبدأ فيه من يوم السبت الموافق 25/6/2005 ويلي حابة تنضم النا انا ناوية افتح موضوووووووع خاص فينا وبمجموعتنا يلي حابة تنضم معنا السبت اهلا وسهلا فيها طبعا ونذكر يومياتنا جميعا ونشجع بعض ولكن اهم شي بهذا الريجيم الارااااااااااااااااااااادة والاكل بحذافيره اي عدم ادخال صنف مع صنف تحياتي للجميعهلا حبيبتي وانا كمان جربت الريجيم واستمريت عليه لمدة ستة ايام حرفيااااااااا ونزلت 3 كيلو والشهادة...
وانا معااااااااااااااكم خلونا نجرب مو خسرانين شي
وبنات نصيحة لوجه الله صدقوني اسألوا مجرب
يلي تعبت من الريجيم وما تبي ترجع حق وزنها تحاول تستعمل حبوب زينيكال لانه ينزل كل الدهون يلي تاكلينها وبجذي تحافظين على وزنك
براجع نوعية هالريجيم بس سجلوني معاكم وخلونا نشجع بعض ونبيض وجه بعض
وليكن شعارنا
فلتسقط السمنة تسقط تسقط تسقط :icon28:
وبنات نصيحة لوجه الله صدقوني اسألوا مجرب
يلي تعبت من الريجيم وما تبي ترجع حق وزنها تحاول تستعمل حبوب زينيكال لانه ينزل كل الدهون يلي تاكلينها وبجذي تحافظين على وزنك
براجع نوعية هالريجيم بس سجلوني معاكم وخلونا نشجع بعض ونبيض وجه بعض
وليكن شعارنا
فلتسقط السمنة تسقط تسقط تسقط :icon28:
الصفحة الأخيرة