سمنتي مسببة لي مشاكل مع زوجي

الله يكون بعونك ويا رب تنحفي والله يجملك بعين زوجك والله ي ختي الرجال ما يحبون لا النحيفة ولا السمينة مرة بس شبيدنا احنا !! 

حاولي تدخلي مراكز حمية متخصصة يعطوك نظام غذائي بالاضافه لازم تشتركي في نادي رياضي وحاولي لا تتحطمي اهم حاجة اكلك صحى ولازم تعملي رياضة اذا ما حسيتي انه فاد بس خليه اخر الحلول اعملي تكميم للمعده

حبيبتي فيه انظمه غذائيه كثير حلوه

تصفحي النت وبتلاقين بالهبل .. فيه السعرات وفيه النقاط وفيه رجيم نوعية الجسم

ورجيم غلا الاشواق ورجيم التمر واللبن ورجيم عذاري ودشتي

طبي واختاري

فيه منهم يبي له طولة بال وفيه اللي ينزل بسرعه

ومافيه احلا من طولة البال صراحه .. انا جربت القاسي والحين ماشيه على رجيم نوع الجسم والحمدلله مرتاحه عليه

لو تنزلين كيلوين بالاسبوع يارب لك الحمد خير ونعمه

وحياتك مع زوجك ماراح تنفعك بدون صحتك حبيبتي

اذا وده يشوفك نحيفه خليه يصبر عليك .. وانتي امشي خطوه خطوه واصبري

شوفي انا صار لي شهرين رجيمات نحفت فيها ٧ كيلو بس راضيه الحمدلله

اهم شي انقص ولا ازود

موفقه خير حبيبتي والله يسخر لك زوجك ويجملك بعينه ويخليه مايشوف من الحريم غيرك

اب

سوي تصغير معدة
في البحرين المستشفى العسكري يسوونه

أو إذا ما عجبك الحل
سوي رجيم الزبادي ينحف كل يوم كيلو
عن جد روعة .. لكن إرادتك خليها حديد