ياقلبي انتبهي على نفسك البنت راس مالها جسمها
<<<تدرين انك خرعتيني خايفة ارجع كذا لاني الحين ابي اقرب من ال70 وخايفة ارجع 90
والله الوحده ب90 ماتقدر تمشي ولا تتحرك
والاكل فكري هالاجانب احسن منا
هم اخر همهم الاكل
ريم 1234
•
اوكييييه انتي لاتحطيين هدف خيااالي 20 كيلو فـ شهر او شهر ونص وانتي ماتلتزمين برجيمات!!
الله يهديج لو كل اسبوع تنزلين كيلو او كيلوين بحد ذاته انجااااز
اقول لج بعد ع شي يمكن يحمسج
اذا شريتي اغراض طالعي كيف تكون ع المليكان شييييييي
واخذي اغراض اصغر من مقاسج رقم او رقمين
هاي طريقتي دوووم آخذ اغراض اصغر من قياسي شوي عشان احس ع روحي
وغيري فـ نظاامج الغذائي كل اسبوع نظام يديد
المهم ماتستسلمييين لليأس وخلج دوووم متفائله
والله يكون بعونج ويخفف من وزنج
الله يهديج لو كل اسبوع تنزلين كيلو او كيلوين بحد ذاته انجااااز
اقول لج بعد ع شي يمكن يحمسج
اذا شريتي اغراض طالعي كيف تكون ع المليكان شييييييي
واخذي اغراض اصغر من مقاسج رقم او رقمين
هاي طريقتي دوووم آخذ اغراض اصغر من قياسي شوي عشان احس ع روحي
وغيري فـ نظاامج الغذائي كل اسبوع نظام يديد
المهم ماتستسلمييين لليأس وخلج دوووم متفائله
والله يكون بعونج ويخفف من وزنج
اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه
والله انك نفس معاناتي
بس انا اشوى لقيت مقاسي هالسنه معجزه
مااقول الا الله يجعلنا ننحف قبل العيد
قولي ااامين
والله انك نفس معاناتي
بس انا اشوى لقيت مقاسي هالسنه معجزه
مااقول الا الله يجعلنا ننحف قبل العيد
قولي ااامين
إحساس حي :
وش ازعل الى الحين ردودكم لطيفه خخخخخ ابي شي يرفع ضغطي >>> عشان تزعل وتروح تبلع هع هعوش ازعل الى الحين ردودكم لطيفه خخخخخ ابي شي يرفع ضغطي >>> عشان تزعل وتروح تبلع هع هع
هههههههههههههههههههه رهيبة
ليكون انتي اختي خخخ تراكم نف الطقة الحمد لله والشكر
بعدين تعالي .. رفعتي لي ضغطي اول مادخلت الصفحة :09:
الموهيم .. انتبهي اذا بنت وهذا وزنك وش بتسوين لاتزوجتي
لا وحطي في بالك ان ابو الشباب بيطيح فيك تريقه <<< مجربه خخخ
ترا هالفتره احن فتره للريجيم لان بعد الزواج والمسايير تنتفخييين
احسن شي وصي اللي يجيب لك شوكلاتات وخرابيط يوقف واحلفي عليه مايجيب حتى لو بالغصب
ليكون انتي اختي خخخ تراكم نف الطقة الحمد لله والشكر
بعدين تعالي .. رفعتي لي ضغطي اول مادخلت الصفحة :09:
الموهيم .. انتبهي اذا بنت وهذا وزنك وش بتسوين لاتزوجتي
لا وحطي في بالك ان ابو الشباب بيطيح فيك تريقه <<< مجربه خخخ
ترا هالفتره احن فتره للريجيم لان بعد الزواج والمسايير تنتفخييين
احسن شي وصي اللي يجيب لك شوكلاتات وخرابيط يوقف واحلفي عليه مايجيب حتى لو بالغصب
الصفحة الأخيرة
ما في رشاقة تيجي من دون صبر و تحمل و جوع و تعب و رياضة
لو ضليتي على حالك بيزيد وزنك و يزيد و يزيد و مع الايام بدل ما تنزلي 20 كيلو يصيرو 30 و 40 و 50
كل يوم بنقول بنبدا من بكرة بيروح العمر و احنا نقول بكرة
معلش كم من شهر مرار و اخرتها فرحة ان شاء الله
اصبري الدنيا صعبة ما فيها شي يجي ببساطة
جيبي نظام غذائي حلو و امشي عليه و لا تفكري بالميزان و قولي يا انا يا هل كم كيلو