اليوم الجمعة ١١/١
وزني ٨٢:٣
الحمد لله مازلت مستمرة
فعلاً نظام الوجبة الواحدة مريح ومشبع ومافيه تقيد المهم تحددين السعرات المناسبة لك ..
لاحظت مع كثرة شرب الماء ترطبت بشرتي حتى ماصرت أحتاج مرطب مثل أول ..
نعمة الماء
وزني ٨٢:٣
الحمد لله مازلت مستمرة
فعلاً نظام الوجبة الواحدة مريح ومشبع ومافيه تقيد المهم تحددين السعرات المناسبة لك ..
لاحظت مع كثرة شرب الماء ترطبت بشرتي حتى ماصرت أحتاج مرطب مثل أول ..
نعمة الماء
السلام عليكم اتمنى امشي في نفس الطريقالسلام عليكم اتمنى امشي في نفس الطريق
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته❤️
حياك الله معنا ..
حياك الله معنا ..
الصفحة الأخيرة
و موفقة و ان شاءالله مستمرييين 👍👍