شكرا لك اختي : ميران بس لو سمحتي ممكن تدلينا على افضل ريجيم صحي ومتوفرة فيه كل الخصائص الغذائية .
نكون شاكرين لك .
مشكوره اختي أفياء على الرجيم
انا بديت فيه وان شاء الله النتيجه من اول ما تطلع راح اقلكم على طول
مشكوره اختي
انا بديت فيه وان شاء الله النتيجه من اول ما تطلع راح اقلكم على طول
مشكوره اختي
الصفحة الأخيرة
الله يعطيك الف عافية حبيبتي..
مشكورة على المعلومات الطيبة..
لكن ان شاء الله الريجيم برياضة طبعا..وهي حتى اهم من تخفيف الاكل ..
وكما تعلمين..السمنة تكون لها مضاعفات وتاثيرات سيئة على الجسم..ونزول الوزن ان شاء الله يكون عند كل الاخوات بمعدلات مقبولة ولا تؤثر سلبيا على الجسم..
اخواتي في الله ..لكم كل الحب..
الى اللقاء.