..نوف..
..نوف..
يا بنات انا إندي مشكلة برجيم البروتين و غلا الاشواق

مشكلتي يهبط عندي السكر و تجيني ضربات قلب قوية رغم اني مو مريضة و فحوصاتي سليمة على طول اكل شئ حلو عشان تتعدل الضربات فيخرب الدايت

الي عندها حل لا تبخل و يجزاها الجنة
جهمة
جهمة
يا بنات انا إندي مشكلة برجيم البروتين و غلا الاشواق مشكلتي يهبط عندي السكر و تجيني ضربات قلب قوية رغم اني مو مريضة و فحوصاتي سليمة على طول اكل شئ حلو عشان تتعدل الضربات فيخرب الدايت الي عندها حل لا تبخل و يجزاها الجنة
يا بنات انا إندي مشكلة برجيم البروتين و غلا الاشواق مشكلتي يهبط عندي السكر و تجيني ضربات قلب...
شكل القروب نائم مافيه تشجيع علشان كذا بغيب اسبوع وارجع ان شاء الله اعلمكم بالنتيجه
ميمي القميلة
ميمي القميلة
معكم ان شاء الله

وزني ٧٦ وهدفي الاول ٧٠
بدايه النظام 11صفر
رانيا 74
رانيا 74
وحشني الجروب من زمان ما دخلت اتمني تكون نور فاكراني انا كنت بالجروب الاخضر
حابتدي معكم ان شاء الله اليوم وزني كبير جدا ١١٥ كيلو وطولي ١٧٠
ساعدوني تشجيييييع
رانيا 74
رانيا 74
ولا اي رد