صباح الورد <<----الساعه ثنتين بالليل
اليوم ياني طشانه ومتملله وديت ارمي المزان من البيت ياجمعة الميزان ثااااااابت من يوم الخميس شي يجيب الهم اعوذ بالله
انا ملتزمه حتى سكر الدايت تركته وشربت شاي نص كاسه بدون سكر مرر ولا تحر الميزان
فطرت بيضتين بمشاركة بنتي الغاليه في فطوري ونص كاسه شاي لبتون بدون سكر وتغديت تونه علبة صغيرة ماهي الحجم الكبير بس كيف انتم تصفونها من الماء بس ولا تغسلونه شوي نا عني اكلها بس اصفيها من الزيت او المء اضغط عليها وهي بعلبتها بالغطاء بعد ما افتحها وانزل مويتها واكلها بالشوكه شوي شوي تحتى اشبع مع خيار وخس كيف طريقتكم انتم؟ والعشاء من الطفش طلعت عند عمتي حماتي قلبي شربت معها شي بشوي سكر عايدي وكم حبة كعك( باخمري الصغير) وشابورتين هذا قبل صلاة العشاء وعليها ما اكلت شي مرة الين بكرة بس قلت اغير روتين يمكنينزل الميزان
وكمان يجماعه انا علي الحلوة ممكن يكون هو السبب؟؟ فرحوني وقولولي ايوة طبعا هي السببب
ورياضتي مشيت على الدرج اربع مرات وكل مرة من الاربع مرات طلعت 11 مرة ونزلت <<------- هالحركة تاخذ ممني ربع ساعه واعملها مرتين مرة الظهر ومرة المغرب بس صدق مقصرة في حق الموية ما اشرب كثير يعني يمكن لتر بس في اليوم ولا اشرب شي اشاب ماحبها بس مرتين شاي الضيافه من شان الامساك اكرمكم الله
سامحوني فضفضت عندكم بموت غيظ من جسمي
وسؤال لغلا انتي كانت تجيكي ايام يوقف الميزان او حتى زوجة اخوكي واشلون تعملون من شان يتحرك الله يسعدكتردين علي لان هالمرحلة كلنا راح نمر منها مرحلة ركود
انا ما اكر الحمد لله نزلت 10 كيلوو لكن ثبت وانا الحين وزني من الخميس ثابت
الف مبرووك للغاليات الحرف العنيد ودلوعة زوجها على الوسام يارب تتههنون بالنزول ويزيد على خير وصالح اللهم امين وعقبالنا
منان
•
فريق الشمس لازم قوة الاراده ان شالله الاسبوع الي جاي ننزل افضل من الحين الحمدالله الاراده حديد وانا مصره اني يجي العيد وانا احلا وحده كلكم شدو حيلكم وفكرو ماتتمنون تلبسون احلا لبس انا نفسي البس اسكني وبلايز ماسكه والدلع قدام زوجي والك يقول وااااااااااااااو حتى عيالي يله الله يعيننى ويقوي ايرادتنا وبكره يوم جديدفريق الشمس لازم قوة الاراده ان شالله الاسبوع الي جاي ننزل افضل من الحين الحمدالله الاراده حديد...
الف مبررررالــــــــــــــــــــــــ1000ــــــــــف رروك ( الحرف العنيد )
الف مبررررالــــــــــــــــــــــــ1000ــف رروك ( دلوعة زوجي )
ايه صح كلامك حتى انا فتحته
معاك ياقلبي ياحبي للللللللللللللللللللللللك
الله يجعله مايجي السبت الا وانتي ناقصه7 كيلو ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
فـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــديتـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــك
كلامك عين العقل ياقلبي
يعطيك الف الف عافيه صـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــح
فعلا عذاب الضمير صعب وربي
الف مبررررالــــــــــــــــــــــــ1000ــف رروك ( دلوعة زوجي )
ايه صح كلامك حتى انا فتحته
معاك ياقلبي ياحبي للللللللللللللللللللللللك
الله يجعله مايجي السبت الا وانتي ناقصه7 كيلو ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
فـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــديتـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــك
كلامك عين العقل ياقلبي
يعطيك الف الف عافيه صـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــح
فعلا عذاب الضمير صعب وربي
مراااااااااحب
يومياتي
الساعة 1 الظهر اكلت بيضتين وكوب نسكافية .
العصر مشيت نص ساعة
بالليل اكلت تووونة
وسلامتكم..
تصبحون على خيرررررر
يومياتي
الساعة 1 الظهر اكلت بيضتين وكوب نسكافية .
العصر مشيت نص ساعة
بالليل اكلت تووونة
وسلامتكم..
تصبحون على خيرررررر
مراااااااااحب يومياتي الساعة 1 الظهر اكلت بيضتين وكوب نسكافية . العصر مشيت نص ساعة بالليل اكلت تووونة وسلامتكم.. تصبحون على خيررررررمراااااااااحب يومياتي الساعة 1 الظهر اكلت بيضتين وكوب نسكافية . العصر مشيت نص ساعة ...
اليوم الحمد لله مر بدون تخبيص عن جد احمد الله كل يوم يعدي بدون تخبيصات انه من فضله وكرمه اعطاني اعدي 24 ساعه بالتزام ..
والله كلام درر
الله يسلم عمرك وانتي من اهله يوميات حلوه عساك على القوه
الصفحة الأخيرة
واشكر كلا من :
ameni1 / فطومه طمطم /غروب/ سود الهدب /فرح /abora11 / زووووووزووووووو /miya12 /قلبي انجرح /ديالا / نور العيد..
يبارك فيكم ويعطيكم الف عافيه وعقبالكم اجمعين بحول الله شدو الهمه واصبرو والتزمو في النظام بدون تخبيصات وباذن الله بترضون عن انفسكم ..
قموووووررررررات وينكم هاديين والا دايخين مع الرجيم ما نبي الفرق الثانيه تفوز وعشان حبيبتنا الساهره متعبه روحها ومتعنيه عشاننا خلونا نبسطها ونبيض وجهها بفوزنا واكيد تحوز ع وسام افضل قائده لاهنتو ياباقي القائدات بس سهووورتنا غير ..
اليوم الحمد لله مر بدون تخبيص عن جد احمد الله كل يوم يعدي بدون تخبيصات انه من فضله وكرمه اعطاني اعدي 24 ساعه بالتزام .. افطرت بيضه مسلوقه الغدا تونه بشطه وتعشيت زبادي واكلت قبل المشي حبتين تمر عشان يعطيني طاقه امشي ساعه كامله ..بس و****لله بكره يوم جديد وهو ال11 خلصت عشره ايام مبسوطه انها عدت وانا مرتاحه وراضيه عن نفسي //
صح عشان اشجعكم والله ملابسي ترتبت ع كثير بنطلون لي ما كان يتقابل من السحاب والحين يسكر علي ;) مبسووطه حيل عقبالكم ..