ضحكتي صداها دمعتي
يومياتي 3 يوم من اول اسبوع كنت صايمه و افطرت الله يكتب لي الاجر بالنيه فكيت ريقي بمويه وليمون الساعه 9 والساعه 9 وربع او ثلث مدري سويت بيضه مع هوت دوق وحبه جبن كيري بالمقلايه بدون زيت والساعه 10 كوب حليب بالشاي والهيل وحليته بسكر تروبيكانا الغدى الساعه 3 ونص خياره و3 حشوات منتو شلت العجين اكلت بس المفروم وكاس مويه الساعه 6 ونص كنت جايبه لعيالي من التحفيظ اطباق واكلت حبه كليجه وملعقه واحده صغيره جريش الساعه 9 علبة لبن زبادي وخياره والحمد لله سويت رياضه اوربت تراك 25 دقيقه نفسي تراودني انسحب لانه بوبالين كداب وبديت اخبص لاني تعبت اليوم مرررره وجاني هبوط واسودت الدنيا في عيني يعني يا هنا يا في فريقي البرتقالي لانه غير مسوح بتنزيل النتايج غير بمكان واحد
يومياتي 3 يوم من اول اسبوع كنت صايمه و افطرت الله يكتب لي الاجر بالنيه فكيت ريقي بمويه...
:):)طيب يام غازي
اولا يومك حلو باستثنااااء الجريش والكليجاء لانها نشويات
ثانيا
انتي ماشيه على هذا الريجيم او اتكوتين
!!!!!!
طيب انتي تفكري تنسحبي ليش !! عادي نزلي يومياتك ونتايجك هنا وهناك
والله يوفقك
نور العيد
نور العيد
ابي احد يعلق على يومي في الفريق البرتقالي بس قالو لي سلامات خخخخخخخخخ وما اعطوني راي بالتخبيص ؟ شكلو الكل نايم
ابي احد يعلق على يومي في الفريق البرتقالي بس قالو لي سلامات خخخخخخخخخ وما اعطوني راي بالتخبيص...
سلام ياقلبي موجودين
بس لاتعليق على تخبيصك لأنك مخبصه بقووووووووه ماهو عذر
الريجيم يشبع ويسد النفس واذا ما عندك اراده ماراح تنحفين
لا حقين على الأكل طول عمرنا واحنا نجمع فيه بها المعده المسكينه وما استفدنا حاجه غير الشحوم
لو اخسرك؟
لو اخسرك؟
بنااااااات بليز اللي تبي تنسحب
ترررسل حق قائده الفريق رساله خاصه علشان مانتحطم ونخرب الرجيم
ويصير مافيه قوة اراده
...قلبي حنون
...قلبي حنون
ايووووه والله اني اقرا ومصدومه ام غازي الحين ايش استفدتي غير عذاب اضمير
يله معليش بكره لازم تفطرين حبتين بيض وسلطه لاتقطعينه ان احطه واقطعه وانا جالسه ومع اليمون والله تشبعين وبعدها الغدا ولا تفوتين وربي ان نفسك تقفل

الله يوفقك
...قلبي حنون
...قلبي حنون
فريق الشمس لازم قوة الاراده ان شالله الاسبوع الي جاي
ننزل افضل من الحين الحمدالله الاراده حديد وانا مصره اني يجي العيد وانا احلا وحده

كلكم شدو حيلكم وفكرو ماتتمنون تلبسون احلا لبس

انا نفسي البس اسكني وبلايز ماسكه والدلع قدام زوجي

والك يقول وااااااااااااااو حتى عيالي

يله الله يعيننى ويقوي ايرادتنا وبكره يوم جديد