صدقتي ي نزف ههههه
الله يوفق

راقية 20
•
دوبي اشوف الموضوع.. الله يعطيك العافية حمستيني اكون معاكم بأذن الله عندي ارادة قوية اني انحف يارب مايجي العيد الا واحنا رشيقات ومحققين اهدافنا يارب.. وزني 79 ببدا بكرة بأذن الله بريجيم التمرواللبن لمدة اسبوعين وبعدها ريجيم اللقيمات ويارب اوصل للوزن المثالي 60

بنات وناااااااااااااااسة وحماس البارح كان كلو نشاط وحيوية عملت رياضة للخصر و رياضة شد البطن السهلة و اكلي كان صحي بنسبة 80 بالمية و كماش شربت ماي كثير على غير عادتي
ان شاء الله مستمرة الين اوصل لل60
ربي ينحفنا و يرشقنا من غير شر ولا ضررر قولو امين
ان شاء الله مستمرة الين اوصل لل60
ربي ينحفنا و يرشقنا من غير شر ولا ضررر قولو امين

الصفحة الأخيرة
موووفقة حبيبتي...