san
san
هلا نسوومه حبيبتي
انتي كمان الك وحشه
خلص توكلي على الله واعملي ريجيم محبة الخير بتوقع انه راائع انا كمان ناويه اعمله بس مش عارفه ايمته بالضبط

ام جنى

ههههههههههه يختي دخييلك خلينا بجد نركز على انه نحرق الشحوم اول بعدين بنفكر بموضوع تحسين المؤخره هههههههههه وتزبيطها ورفعها او تنزيلها هههههههههه كمان شغله الوجه بصراحه الواحد ما بقدر ياخد كل اشي يا وجه يا جسم نقي ههههه
انا عن نفسي نقيت الجسم لانه صدقي الناس لما تشوف جسمك اول خاطر ببالهم انك حلوه على طوول لانه الجسم الحلو بحلي الوجه والله

ميمي يا عمري
الك وحشه والله خلص بكره بلشي بس ما خبرتينا شو أكلتي باليوم المفتووح

انا اليوم كمان مفتوح عندي معزومه والله
بكره بدي أأجل موعد أسناني للمره الثانيه ههههههههههه والله مرعوبه منه لانه الموضوع هالمره مو سهل فيه شيل عصب خااايفه

ريم خالد

ماشاء الله يوومك راااااائع حبيبتي

يالله شدي همتك واستمري المهم
san
san
اليوم اتعزمت :icon33:صح ماكترت بس من كل شئ قطعه وطلع مجموع سعراتي 1920 سعر وشكلي الرياضه البسويها اليوم بس عشان انقص الخبصتو:angry: :44: الله يستر لو نقصت هدا الاسبوع نص كيلو بيكون كويس :44:
اليوم اتعزمت :icon33:صح ماكترت بس من كل شئ قطعه وطلع مجموع سعراتي 1920 سعر وشكلي الرياضه البسويها...
معلش أمل

عوضيها بكره عاقبي نفسك بالرياضه ولا يهمك بسيطه

انا مثلك بالزبط الأسبوع هاد لو 500 غرام نقصت بيكون منيح يا رب لانه حاسه فيه تخبيصات كتيره على الرغم من التزامي بالرياضه

لكن من بكره بدي اعاقب نفسي 3 ايام متواصلين مش اقل من 40 دقيقه ان شاء الله علشان النتيجه يوم السبت تكون منيحه يا رب
ادري انك مشتاق
ياالله عندي ارهاق مانمت الاساعه واللحين صاحيه :( وراي مذاكره بكره لازم انام




ام جنى استخدمي فيتامينات مع رجيم عشان يبقى في وجهك حيويه وكمان عشان شعرك لايتساقط
امل 81
امل 81
اختي سان الله ينولك الفي بالك حبيبتي :) ان شاء الله من قبيل شغاله رياضه عشان احرق الزايد من السعرات غير الرياضه اليوميه ارهاااااااااااااق وتعععععععب وكمان الدورة يومين تنزل علي احس بخمول شدييييييييييييد الله يعين بس
امل 81
امل 81
عايزه اسالك سان الفيتامينات ماتزيد وزن؟