انا معاكم يابنات تكفون ابي تشجيع ربي يوفقهاوينحفها من تتابع معي يالغاليات الوزن سبعين الطول ميه وثمانيه وخمسين عندس سير وابتراك واستخدمهم يالله كل وحده تقولي كم استخدمت الابتراك كم دقيقه؟انا معاكم يابنات تكفون ابي تشجيع ربي يوفقهاوينحفها من تتابع معي يالغاليات الوزن سبعين الطول ميه...
san :
زيينه يا عمري انتي والله الك وحشه كتيرررر خلص اصلا ما بقدر اطول غياابي عنكم ابداااا وحشتوني كتيرر مثل خواتي واعز والله الله يخلينا لبعض ياارب وليششش مخبصه الأسبووع اعترفي شكلك حسيتي انه انا باكل حلويااات طول هالأسبوع كماان ههههههه الله وكيلك يا زينه مافي اشي حلو الا اكلته مفجوووعه حلو كنت مصيبه بدي اسبوعين لأرجع اصغر معدتي متل قبل اسبوع ااااخ الله يعيني ويقويني بهالمرحله ما بتتخيلي أديش اشتقت للرياضه وللنظام بحياتي اما الواحد بياكل من غير عقل وبفجعنه هووون المصيبه حتى النفسيته بتكون سيئه ترا لكن مافي احلى من الأنتظام وانه ننمشي على هدف نسعاله يا رب يالله شدي همتك معي هالأسبوع خلينا نحاول ننزل 2 كيلو بس ما نكثر لعب رياضه اكتر من 35 دقيقه افضل علشان ما يتكون عضلزيينه يا عمري انتي والله الك وحشه كتيرررر خلص اصلا ما بقدر اطول غياابي عنكم ابداااا وحشتوني كتيرر...
هلا حبيبتي والله الك وحشه كتير والله
الحمد لله كانت رحله حلوه وهيه اساسيه للأولاد اكتر اشي اجازه نصف السنه عندهم
الف سلامه علي عينك ما تشوفي شر يا رب أجر وعافيه حبيبتي انتبهي على صحتك المهم ما خبرتيني كيف الدايت ماشيه عليه والا وقفتيه ؟؟