كوبونات الراقية تسجيل الدخول

زينه الرشيقه
زينه الرشيقه •
لقيت هالرابط بقسم السمنه ومررررا عجبني اقررروه يابنات

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3470473
san
san •
زينه الرشيقه زينه الرشيقه :
ههههههههههههههههههههههههههههههه ياحبيلكم ياهموووسه وياام جنى انا الحممدلله اليوم الرابع التززام الين الخميس بوقف يوم مفتوح وارجع لريجيمي الاول والمحروسه شكلها بتششرف :( ومن جد قهررر لو مانزلت بالميزان بسببها همووسه حاوولي تخففين عند اهلك لاتتحمسين بالاكل والجمعات هههههههههه ام جنى وبعدين بحركات انصاص الليول والاكل حاوولي لو تبين تخبصين خبصي بدري العصر او الظهر قرفانه كيفك ياحلوه ياارب تكوني معايا ملتزمه :( بالدايت
ههههههههههههههههههههههههههههههه ياحبيلكم ياهموووسه وياام جنى انا الحممدلله اليوم الرابع...
زنزووونه

انا كمان هاد اليوم الثالث الي التزااام

والخميس هوه الميزان عندي يا رب الاقي نتيجه لانه شكلا مبين علي النزول لكن الميزان الله أعلم

الله يقوينا من هون للخميسس بجد جهاد
san
san •
يسعد صباحكم يا بنات

الحمد لله خلصت لعب 35 دقيقه مع انه اولادي مافي مدارس كلهم مريضين بس لهيتهم لحد ما خلصت هالنص ساعه

اليووم كتير مشغوول اولادي مرضانين وكمان نص ساعه عندهم موعد للدكتور

وغير هيك عندي طبيخ اليووم يعني مو ملحقه اليووم بجد لكن قلت هالنص ساعه رياضه لازم اعملها لو شو ما صار خلص
انا نويت انه هالأٍسبوع التزم واكون قويه علشان باليوم المفتوح اكون مبسووطه

بناات

زوجي مبارح جاب من أزكى الأكل اللي بحبه عالعشا
قلتله ليش هييييك ما انت عارف عامله دايت بقلي معلش كلي شويه قلتله ولا يمكن مستحيييل

لاني بعرف حالي يا بنات لما اكل راح اندم كتير واكتئب وكمان عالعشا يعني مأساه اكثر

وجاب كيكه بمووت عليها تيراميسو تخيلوووا وايس كريم بطعمة الفستق يا بنااااات

يعني كل اشي بحبه بجيبه وقت الريجيم بقهررر بقله شو يعني انتي بتختبر مدى تحملي وارادتي وبترجاني اكل بقله ولا يمكن وحرام عليك تجيب هيك شغلات بحبها كمان

المهم اخرة هالقصه صمدت بوجه المغرياااات خخخخخخخ كيفني معكم؟؟

يالله انتوا نفس الشي والله حلو الالتزام يا بنات

يعني تاني يوم صحيت وقلت بعقلي الحمد لله مبارح ما خبصت وعدي يومي على خير شعرت بفخر بنفسي انه ملتزمه الى الأن

ويا رب اضلني هيك ليوم الخميس الميزان واليوم المفتوح
ام جنى1408
ام جنى1408 •
صباااااااااااااح ورد
بس حنا عندنا المساء في السعوديه






ماشاء الله عليك لو منك انا اكل شويات بس اكيد بعدها بيجيني اكتائب

مشكلتي اقوم نصف اليل واكل واهج كني سرقه شي وادخل تحت البطاااانيه واهزء نفسي لين انام عاد من التهزيي انام على طول وحده مالها خلق تهزيي فالنوم اصرف































مع اني اقوم مو جوعااااااااانه كذا مدري ليه ياااااااارب

بس بالمقابل اقوم الصباااااااح مالكل شي الين الظهر
مالووووووووووومك>>>>>>دمن من اكل اخر اليل
ام جنى1408
ام جنى1408 •
اليووووووووووووم احسن من امس واللي قبله

افطرت 7تمرات وكوب لبن

تمرنت تقريبا 45 دقيقه ماحسيت بالوقت لاني كنت اتابع مسلسل

على الساعه 12
7تمرات وكوب لبن


على الساعه 2ونصف قبيل العصريه
كوب لبن مع الحليب و3تمرات

والساعه4اكلت لقمتااااااااااان فطيره

العشاء كوب لبن و5تمرات

ولمن عشيت اولادي اخذت 4لقمات رز بالدجاج ماقومت الفلفل الحار



الساعه 9وربع يعني هالحين امزمز على لبن بالحليب