مرحبا ياعسل انا ماشيه على رجيم النقاط والحمد لله ماشي الحال اوقات اخبص وقت يكون فيه جمعات وعزايم والرياضه مشي والجهاز كل يوم بس الوزن ثابت مانزل الحمد لله على كل حال اوقات الوزن يعلق بس اكيد بيجي يوم يتحرك ان شاء اللهمرحبا ياعسل انا ماشيه على رجيم النقاط والحمد لله ماشي الحال اوقات اخبص وقت يكون فيه ...
ياربيه يازينه ام المجعاعه اقول ياحظها سااااااان ماورطت نفسها مع البنات والتحدي بس يالله مابقى شي كلها يومين بس بموت من الجوع وانا اخبص شوي موكثير يعني الفطور كوب لبن و7تمرات على الساعه 11 اكلت 4 لقمات فول وبعدين ربع خبزه مع 2ملعقه جبن وربع كوب حليب شاي وبث المغرب 4لقيمات القاضي العشاء لسى اليوم ن ما تمرنت لاني كنت بالسوق والحين مره تعبااااااااااااااااااانه مهدود حيل ساااااااااااان دلعيني على رحتك فديتك والله بسياربيه يازينه ام المجعاعه اقول ياحظها سااااااان ماورطت نفسها مع البنات والتحدي بس يالله مابقى شي...
انا ماشيه على رجيم النقاط والحمد لله ماشي الحال اوقات اخبص وقت يكون فيه جمعات وعزايم
والرياضه مشي والجهاز كل يوم
بس الوزن ثابت مانزل
الحمد لله على كل حال اوقات الوزن يعلق بس اكيد بيجي يوم يتحرك ان شاء الله