san
san
شكله ما حد موجووود

برجع كمان نص ساعه ان شاء الله
san
san
neesar neesar :
صباح الخير لكل الرشيقات ما شاء الله همة ونشاط امبارح ما دخلت المنتدى نفسيتي الحمد لله احسن وبما انه مو جايني بال عالريجيم ابدا فقلت يابنت طبقي المقولة الشهيرة فطور ملك وغدا امير وعشا فقير الحمد لله امبارح كنت قادرة امسك نفسي عن الطعام وان شاء الله اليوم بحاوا اعمل رياضة حتى لوقت قليل حتى ارجع اعود جسمي عليها دعواتكم لي بالنحف واصير 58 بصحة وعافية ورشاقة وكل من تريد اللهم امين
صباح الخير لكل الرشيقات ما شاء الله همة ونشاط امبارح ما دخلت المنتدى نفسيتي الحمد لله احسن وبما...
neesar

حبيبتي فكره كمان مو غلط لو مو جاي عبالك الريجيم بس ترا صدقيني تكاسلك انه تعملي ريجيم سببه انه بتحكي بعقلك ياا الله بدي مشواار طويل وهاد دليل عدم صبر والدايت بدو صبر وشغل وتعب والله يا نيسار يا روحي

لكن شوفي متل ما قلتلك اغصبي على حالك الرياضه ولو 20 دقيقه كل يوم صدقيني بتمرق بسرعه احنا بنشوفها كتير لكن المدة كتيررر بسيطه

خبرينا شو بيصير معاكي يا قمر
san
san
هلا دنيا حبيبتي

الحمد لله بنتي احسن
بس انا أكلتها والله بكح كتير وتعباانه لكن اللي عندها اولاد ما بنفع ترتاح سبحان الله
يعني كتير اوقات بحس نفسي اناملي ساعة زمن الضهريه لكن ما بقدر الأولاد ما بخلوني بعملوا مشاااااااكل الله يهديهم يا رب ويقويني آمين

بس كتير اوقات بكون نفسي اريح من تعب اليوم وخصوووصا وقت المرض

الله بيعين

شكرا على سؤالك يا غاليه
ameni1
ameni1
أهلين و سهلين بالغاليات
اليوم كان أوكي الحمد الله
افطرت حليب بالنسكافي و شابورة
الغداء أومليت و برتقالة
سناك تفاحة
بعدين اتمشيت 45 دق
العشاء شوربة
نص ساعة عالجهاز و بسس
و الحين بالفراش للنوم

سااااان ألف سلامة عليك
الله يخليلك الأولاد
صح لازمهم طولة بااال
أنسام الليل
أنسام الليل
اليووم شرررفت الدوووره
ووكلت سندوشه شورما وفطااير
بتصفق بس لي عذرررر
اهى اهى
ووالحين شربت كووب حليب بزنجبيل وقرفه
بس اليووم عندي شغل كثيررر فلببيت
وتعبت
الله يكون بالعوون