وووووووووين الحماااس يابنات
رمضان ع الابواب لازم قبل رمضان تنزلو
مرحبا بنات بنظم لكم انا خسيت ع رجيم غلا الاشواق كثير بس تركته بالاجازة وزدت 2كيلو
لي يومين باديه بس اليوم جاني تعب شديد بجسمي لما صحيت من النوم وتعرق
رحت اكلت زبادي والحمدالله خف
هل الزبادي ممنوع
هل خربت الرجيم
لي يومين باديه بس اليوم جاني تعب شديد بجسمي لما صحيت من النوم وتعرق
رحت اكلت زبادي والحمدالله خف
هل الزبادي ممنوع
هل خربت الرجيم
مرحبا بنات بنظم لكم انا خسيت ع رجيم غلا الاشواق كثير بس تركته بالاجازة وزدت 2كيلو لي يومين باديه بس اليوم جاني تعب شديد بجسمي لما صحيت من النوم وتعرق رحت اكلت زبادي والحمدالله خف هل الزبادي ممنوع هل خربت الرجيممرحبا بنات بنظم لكم انا خسيت ع رجيم غلا الاشواق كثير بس تركته بالاجازة وزدت 2كيلو لي يومين...
وانا كمان تعبني هذا الرجيم اكثر شي لما اصحئ من النوم دقت القلب تزيد والتعرق والدوخه بس اكل تفاحه او افطرر بيض وموياا شوي ويخف عني الله يعين
طيب بنات سبب لكم تساقط شعر انا الحمدالله تعودت عليه بس فيني تساقط شعر فضيع قبل الرجيم ما اشتكي منه
الصفحة الأخيرة
والغدا باذن الله بيكون تونه مع فلفل اخضرر
وباذن الله استمر ع النظام