نسيت ما حطيت يومي قبل ما انام
يومي الاثنين
تخفيف+عكسي
لا للنشويات
ف/ بيضتين مسلوقتين+قطعة جبن مثلث
و للأمانة جاب زوجي خبز ساااخن و ما حسيت عحالي الا و قد أكلت 3 لقمات خبز هههه
و الله اشتقت له حبيب قلبي هههه
غ/ سلطة+شوربة فريك صحن وسط+قطعة لحم مطبوخ
العصر/ فنجان حليب بالنسكافيه بدون سكر+حبة رمان
الماء: 7 أكواب
الرياضة: أوووووف
و لله الحمد من قبل و من بعد
نسيت ما حطيت يومي قبل ما انام يومي الاثنين تخفيف+عكسي لا للنشويات ف/ بيضتين مسلوقتين+قطعة جبن مثلث و للأمانة جاب زوجي خبز ساااخن و ما حسيت عحالي الا و قد أكلت 3 لقمات خبز هههه و الله اشتقت له حبيب قلبي هههه غ/ سلطة+شوربة فريك صحن وسط+قطعة لحم مطبوخ العصر/ فنجان حليب بالنسكافيه بدون سكر+حبة رمان الماء: 7 أكواب الرياضة: أوووووف و لله الحمد من قبل و من بعدنسيت ما حطيت يومي قبل ما انام يومي الاثنين تخفيف+عكسي لا للنشويات ف/ بيضتين مسلوقتين+قطعة جبن...
يومك ممتاز استمري ياعسل
الصفحة الأخيرة
حاااابة أنحححف فخوذي بأسرععع وقت هههه
ما شاء الله رياضتك ممتاااااااازة
مشكووووورة ع المعلومات القيمة الله يجعله بميزان حسناتك
رايحة أنام ههههه
تصبحوا على خير