اليوم صحيت و لقيت حالي دااايخة و تعبااانة و زغللة بالعيون
و الله رجولي مو قادرين يحملوني
و دقيت على زوجي و جاء و كان حيغمى علي
و تعالوا شوفو أنوااااع المحاضرات ههههه
هو من الأول ضد الريجيم ما يبغاني أنحف بيقولي هيك أحسسن
و جاب لي أكل هههههه
ما رح أقولكم شو أكلت اليوم لأنكم رح تطردوووني من القروب ههههه
خبصت تخبيييص الله يسسستر
و اكتشفت أني مسسستحيييييل أستغنى عن النشويات
مشان هيك رح أستمر على التخفيف كل يومين و اليوم الثالث بدون نشويات
و يمكن يوم بنشويات و يوم لأ
يومي الرياضه ساعه ف موزوكاس لبن غ خضار مسلوقه وربع صدر دجاج سناك ثلاث تمرات العشاء زبادي المويه تمام شرب زنجبيل ونعناعيومي الرياضه ساعه ف موزوكاس لبن غ خضار مسلوقه وربع صدر دجاج سناك ثلاث تمرات العشاء زبادي المويه...
ما شاء الله يومك كالعادة راااااائع
ان شاء الله تفرحي و تفرحينا يا رب
مشكووورة ع المقطع بميزان حسناتك يا رب
ان شاء الله تفرحي و تفرحينا يا رب
مشكووورة ع المقطع بميزان حسناتك يا رب
اليوم صحيت و لقيت حالي دااايخة و تعبااانة و زغللة بالعيون و الله رجولي مو قادرين يحملوني و دقيت على زوجي و جاء و كان حيغمى علي و تعالوا شوفو أنوااااع المحاضرات ههههه هو من الأول ضد الريجيم ما يبغاني أنحف بيقولي هيك أحسسن و جاب لي أكل هههههه ما رح أقولكم شو أكلت اليوم لأنكم رح تطردوووني من القروب ههههه خبصت تخبيييص الله يسسستر و اكتشفت أني مسسستحيييييل أستغنى عن النشويات مشان هيك رح أستمر على التخفيف كل يومين و اليوم الثالث بدون نشويات و يمكن يوم بنشويات و يوم لأاليوم صحيت و لقيت حالي دااايخة و تعبااانة و زغللة بالعيون و الله رجولي مو قادرين يحملوني و دقيت...
له له له الف سلامه عليك الزم ماعلينا صحتك انتبهي كولو ولا الصحه واليوم اجمل
ما شاء الله يومك كالعادة راااااائع ان شاء الله تفرحي و تفرحينا يا رب مشكووورة ع المقطع بميزان حسناتك يا ربما شاء الله يومك كالعادة راااااائع ان شاء الله تفرحي و تفرحينا يا رب مشكووورة ع المقطع بميزان...
واياك يارب ..
الصفحة الأخيرة
ف موزوكاس لبن
غ خضار مسلوقه وربع صدر دجاج
سناك ثلاث تمرات
العشاء زبادي
المويه تمام
شرب زنجبيل ونعناع