صعود بلا حدود :

اسماء المشتركااات miss 3rbgih وينك عسى المانع خير منتظرين يومياتك جعبه الزمن صعود بلا حدود ابو دبب ترف aneedah07 ام المستقبل ام وائل

اسماء المشتركااات miss 3rbgih وينك عسى المانع خير منتظرين يومياتك جعبه الزمن صعود بلا...

طالبةُ الهُدى :

حبيبتي ضيفي اسمي فضلا انا قمت بالتمارين التي نصحتني بها وبالنسبة للافطار ساقتصر على شربة فيها ردة واخذ عصير طازج وشاي بدون سكر ومشروب حارق عبارة عن مرمية بابونج اكليل جبل زعتر وزنجبيل وماء اخر به حلقات ليمون وفقط اختي لاني جديدة بالمنتدى ماعندي حق بمشركات كثيرة ان شاء الله راح اكتب كل شيء اقوم به،لما يتيسر لي ذلك بباذن الله ه بورك فيك اختي صعود بلاحدود

حبيبتي ضيفي اسمي فضلا انا قمت بالتمارين التي نصحتني بها وبالنسبة للافطار ساقتصر على شربة فيها ردة...