اهلييين حبيبتي وجارتي الغالية أم واائل ، ايييييييييه رااح انتقم من لؤلؤة وجعبة الزمن وكل واحدة تفكر تأخذ مني شعاااري ماخلوني اتهنى فيه :dry:
اهلييين حبيبتي وجارتي الغالية أم واائل ، ايييييييييه رااح انتقم من لؤلؤة وجعبة الزمن وكل واحدة...
نص و نص
يعني ما فيه لا خضر و لا فاكهة
الله يعينا ما توصلنا الا بطلوع الرووح
السبت
الفطور:
كأس حليب بالنسكافيه بدون سكر+خبز الدار قطعة صغيرة
الغذاء:
7 ملاعق تليتلي ( نوع من المعجنات)+ فخذ دجاجة
سناك: 5 حبات تمر+ كمشة فول سوداني
بعد العصر:
مثل الفطور
العشاء:
كم لقمة تليتلي+علبة زبادي
الماء: لتر و نص يمكن
الرياضة: ما فيه تعبانة من آلام الدورة الله يكرمكم
و لله الحمد من قبل و من بعد