جعبه الزمن :

بعتذر عن عدم دخولي كنت متنومه مع التوينز الله يشفيهم يارب الحمدلله مافيه اي تخبيص يذكر

بعتذر عن عدم دخولي كنت متنومه مع التوينز الله يشفيهم يارب الحمدلله مافيه اي تخبيص يذكر

الؤلؤه الصغيرة :

باك ويومي الاثنين فطوري برتقاله غداي كالعاده اعشق السلطه دي وما احب اغيرها حفظتكم حتى الصحن هههههههههههههههههههههه حفظني عشاي زبادي وبرتقاله صح بنوتات انا في شي لازن كل يوم اسويه اشرب حليب قليل الدسم وفيه ملعقه صغيره شوكلاته واحيانا نسكافيه وبس ورياضتي مشيت ساعه ونص

باك ويومي الاثنين فطوري برتقاله غداي كالعاده اعشق السلطه دي وما احب اغيرها حفظتكم حتى...

أولادي دنيتي :

             يومياتي اليوم(الاثنين) فطور:كورن فليكس مع حليب قليل الدسم مشروب :كمون وليمون  الغدا: فاصوليا و خبز وسلطه والشوربه الحارقه سناك: قطعه كب كيك صغيره ومعمول بر  العشا:بطاطس مشويه في الفرن مع صحن سلطه المشي: ساعه ياارب كلناا  نوصل للوزن المطلوب  👏👏👏👏👏

             يومياتي اليوم(الاثنين) فطور:كورن فليكس مع حليب قليل الدسم مشروب :كمون...