مشكورة حبيبتي اللؤلؤة ماقصرتي انا من عشاق الهيل احطه بكل شي بحلى مع كيكات التمر وبالاكلات المقلوبات والكبسة ووووو،واحب قهوتي. هيل زياده

جود حبيبتي زيي انتي
احب القهوه وهيلها زايد ههههههههه احس يعدل المزاج

السلام عليكم
كيف حالكم يارشيقاااات
رشيقات هذا حساب بالانستقرام weightwatcher_2hحساب رووووووعه لرجيم النقاط
كل الاكلاللي نفسك فيه موجود حساب النقاط له

يومياتي ليوم الثلاثاء
ف/ رغيف شوفان وبيضه وك حليب خ د
س/ك نسكافيه
غ/ ايدام باميه بلحم وع زبادي خ د
ع/ع زبادي
الرياضه المشي نصف س
الماء لترين ونصف
الاعشاب 3ك

يومياتي
ف/ شكشوكه خيار كاسه حليب قليل الدسم ووحده تست
غ/كوسه بالدجاج المفروم مع عصير برتقال فرش
ع/3 بسكوت دايجسته وعصير سيزر اناناس
رياضه ساعه الصباح
مويه 4 لتر