جعبه الزمن
جعبه الزمن
ام وائل حبيبتي تسلمي على السؤال الحمدلله احسن من قبل

بالنسبه ليومي والله مادري ايش اليوم بالضبط منشغله الحمدلله

ف جبنه وصامولي وعصير

غ 4مﻻعق سلطه فواكه ونص كوب عصير كوكتيل شوي دجاج مشوي

ع توست وجبنه وبرتقاله
الحمدلله المويه تمام صرت ﻻ شعوريا اشرب تعودت
رياضه مالقيت وووقت اعملها الجايات احسن بإذن الله
أولادي دنيتي
أولادي دنيتي
فطور: كورن فلكس مع حليب
غدا:دجاج و رز و سلطه والشوربه الحارقه
سناك: معمول بر مع قهوه
عشا: زعتر وزيت زيتون وتوست
مشروبات: كمون وزنجبيل وليمون
المشي: ساعه

وناويه اشتري جهاز الغزال الطائر مرره يمدحوه 

ويارب ننحف واحناا يصحتناا وعافيتناااا
رايقه لحالي
رايقه لحالي
الله يعاااافيك حبيبتي ابو دببب ، ياريت كنت قريبة والله كنت ارسلت لكِ صحن مثله وصرااااحة هو كثير لذيييييييذ لأن كثير من اخوات خليجيات اعررفهن تذوقوه وعجبهم مرررررررة ، هو يكون لحم وحمص وصوص ثقيلة يعني بصل كثير وفي طنجرة اخرى نضع كثيير بصل جوانح مع شوي صوص التي يطهو بها اللحم ونضيف لها قرفة وبهاارات لين تصير ذااايبة يعني تطيب كثير بعد ذلك نضيف لها زبيب وسكروشوي عسل حتى تتعلك وتصيرمعسلة و طعمها يصير جنااان واثناء التقديم نجوف وسط الصحن نضع اللحم مع مرق قليل وحمص ونسقي الكسكس بالمرق ثم نرص فوقه البصل بالزبيب المعسل ونكون قلينا لوز وسلقنا بيض فنزينه كما في الصورة تمامااااا ، اسمه كسكس بالتفاية والطريقة موجودة بجوجل ، طبعا فيه اكثر من نوع للكسكس ، هناك كسكس بخضر ولحم او دجاج على حسب ، انا بما ان جدي لايحب الخضر كثير فصنعت له هذااا ، ونرفقه بلبن بس مش حليب يكون حامض قليلا ماادري كيف تسموه انتم ،، مشكووورة على المروور الطيب وتعليقك الاطيب اختي ابو دببببب:26:
الله يعاااافيك حبيبتي ابو دببب ، ياريت كنت قريبة والله كنت ارسلت لكِ صحن مثله وصرااااحة هو كثير...
والله من وصفك للطريقه حاجه تفتح النفس عوافي على قلوبكم وعقبال مانذوقه .....ويالله بس يروح جدك استعيدي الهمه والاراده وارجعي للدايت....
***فرحني خالقي***
الله يعاااافيك حبيبتي ابو دببب ، ياريت كنت قريبة والله كنت ارسلت لكِ صحن مثله وصرااااحة هو كثير لذيييييييذ لأن كثير من اخوات خليجيات اعررفهن تذوقوه وعجبهم مرررررررة ، هو يكون لحم وحمص وصوص ثقيلة يعني بصل كثير وفي طنجرة اخرى نضع كثيير بصل جوانح مع شوي صوص التي يطهو بها اللحم ونضيف لها قرفة وبهاارات لين تصير ذااايبة يعني تطيب كثير بعد ذلك نضيف لها زبيب وسكروشوي عسل حتى تتعلك وتصيرمعسلة و طعمها يصير جنااان واثناء التقديم نجوف وسط الصحن نضع اللحم مع مرق قليل وحمص ونسقي الكسكس بالمرق ثم نرص فوقه البصل بالزبيب المعسل ونكون قلينا لوز وسلقنا بيض فنزينه كما في الصورة تمامااااا ، اسمه كسكس بالتفاية والطريقة موجودة بجوجل ، طبعا فيه اكثر من نوع للكسكس ، هناك كسكس بخضر ولحم او دجاج على حسب ، انا بما ان جدي لايحب الخضر كثير فصنعت له هذااا ، ونرفقه بلبن بس مش حليب يكون حامض قليلا ماادري كيف تسموه انتم ،، مشكووورة على المروور الطيب وتعليقك الاطيب اختي ابو دببببب:26:
الله يعاااافيك حبيبتي ابو دببب ، ياريت كنت قريبة والله كنت ارسلت لكِ صحن مثله وصرااااحة هو كثير...
يومك تماااام
صحة و هناااا




يومك تماااام
صحة و هناااا





ما شاء الله الله يهنيكم ببعض و يطول لكم بعمره يا رب
عوااافي يا قلبي
و انبسطي مع جدوو




يومك خفيييف مرة و اكلك قليل
موفقة يا قلبي



صحة و هنا حبيبتي


احنا هذا اللي بدون الصوص نسميه المسفوف و ما نحطلو بصل و لوز
بس اللي بنعمله كتيير تقريبا هو غذاء يوم الجمعة عند الجميع هو الكسكس بالخضر بالدجاج أو اللحم او السمك يم يم يم
***فرحني خالقي***
يومي
الثلاثاء

الفطور:
كأس حليب بالنسكافيه بدون سكر+ خبز الدار 70غ
الغذاء:
2 قطع كسرة بالتمر+ كأس لبن قليل الدسم
سناك: تفاحة
العصر:
7 حبات تمر+ كأس لبن قليل الدسم
العشاء زوجي طفشني و أكلت بالغصب فخذ دجاجة محمر

الماء: جيد
الرياضة: أوووف

و لله الحمد من قبل و من بعد