كوبونات الراقية تسجيل الدخول

***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
صعود بلا حدود صعود بلا حدود :
مساء الخير عليكم جميعاً حبيباتي كيف حالكم وكيف الدايت معكم وحشتووووني كثييييير مبروك للجميع نزول اوزانهم وعقبال المثالي للجميع اولاً احب اشكر ام وائل على جهودها وتعاونها كل الشكر لك حبيبتي وجزاك الله كل خير على متابعتك للاخوات فترة غيابي وارحب بالاخوات الجدد الي انظموا لنا حياكم الله جميعاً
مساء الخير عليكم جميعاً حبيباتي كيف حالكم وكيف الدايت معكم وحشتووووني كثييييير مبروك للجميع...
مساء الخير حبيبتي
اشتقنالك حبيبتي و ان شاء الله تكون أختك تعافت يا رب
لا تشكريني حبيبتي أنا ما عملت غير الواجب
و يا رب اكون وفقت
رح أعلق اذا سمحتي ع اليومين اللي غبت فيهم عن التجمع
مشان تبدي معانا من اليوم
موفقة حبيبتي
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
ام اجـــوان ام اجـــوان :
يومي السبت الفطور : 2 بيض مسلوق - شرايح خيار وطماطم الغدا : سلطه مع قطع دجاج العشا : زبادي المويه تمام الحمد لله الاعشاب : زنجبيل بالنعناع الرياضه : تمارين جوليان - نص ساعه رقص زومبا
يومي السبت الفطور : 2 بيض مسلوق - شرايح خيار وطماطم الغدا : سلطه مع قطع دجاج العشا : زبادي...
يومك حلوووو
موفقة حبيبتي
معافاية يا فلبي




بالعافية عليكي يومك المفتوح




طبعاااا تقدري تنضمي
أهلا وسهلا فيكي معانا
بانتظار يومياتك
موفقة حبيبتي




صحة و هناااا حبيبتي
بس بصراااحة ما عرفت شو هو المطبق




صحة و هناااا حبيبتي
بس حبيت أنبهك أنو ملعقة من زبدة الفول السوداني فيها 95 سعر حراري فلا تكثري
و كمان التمر من الأحسن تاكليه بعدد فردي
و بخصوص الميزان فيرسل يوم الجمعة صباحا
مشان تكون النتائج مساء




يومك حلووو
موفقة حبيبتي




حبيبتي ليش لغيتي وجبة الغذاء
لازم نلتزم بالوجبان الرئيسية مشان صحتنا
و مشان معدل الحرق
موفقة حبيبتي




صحة و هنااا
بالعافية عليكي المفتوح




يا هلااااا برشيقتنا

التوقيع ما بيظهر
لازم تنسخي صورة الشعار و تلصقيها في نهاية كل مشاركة




مبااااارك عليهن الوساااام
مزيد من العطاء و التميز ان شاء الله




سلامتك حبيبتي
ما تشوفي شر ان شاء الله





يومك بطل كالعادة
موفقة حبيبتي



يومك حلو
إلا من الشيبس
و ان شاء الله ما تكثري من الكيك و البسكويت
ما ذكرتي الماي و الرياضة




صحة و هنااا حبيبتي
بس لو ما جمعتي بين الخبز و البطاطس كان أحسن
موفقة حبيبتي




و عليكم السلام و رحمة الله و بركاااته
يومك تماااام
موفقة حبيبتي




يومك ممتاااااز
موفقة حبيبتي
بس باسألك أي تمارين جيليان اللي بتسوينها
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
رومآنس رومآنس :
مساء الخير يوم السبت الفطور شاي بالحليب سناك ديرتوس وليز الصغير وكندر بوينو ادري كثرت للأسف الغذاء سندويشة لحم مفروم العشاء بيض شكشوكه وجبنه مالحه ونص خبز وكوفي شربت ترمس شاي اخضر بالليمون والزنجبيل والكمون والقرفه
مساء الخير يوم السبت الفطور شاي بالحليب سناك ديرتوس وليز الصغير وكندر بوينو...
صحة و هناااا
يومك تمااام حبيبتي
بس باسألك كمان أي تمارين جيليان اللي بتسوينها




يومك حلووو
بس ما ذكرتي الماي و الرياضة




ألف مبروووك لأختك الله يتمم لها على خير و يسعدها يا رب
يومك كله تمر و قهوة
الجاي أحلى بإذن الله




يومك حلوووو
موفقة حبيبتي




الله يسلمك حبيبتي
و ان شاء الله ما كون قصرت




كثرتي حبيبتي بالحلا
باقي يومك حلووو
ما ذكرتي الماي و الرياضة
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
يومي السبت كااان مفتوووووح
بس ما خبصت كتييييير
و لله الحمد
صعود بلا حدود
صعود بلا حدود •
***فرحني خالقي*** ***فرحني خالقي*** :
يومي السبت كااان مفتوووووح بس ما خبصت كتييييير و لله الحمد
يومي السبت كااان مفتوووووح بس ما خبصت كتييييير و لله الحمد

تسلمين ياعمري
ماتفقدي غالي


الحمد لله احسن كثير بفضل الله
وتسلمين يالغاليه على كل جهودك


عوافي على قلبك