الؤلؤه الصغيرة :

لبى روحك صعودتي تسلمين لي ويومي الخميسي فطوري كان زبادي وبرتقال غداي سلطه ودجاج وجنبه شوربة عدس عشاي برتقال وزبادي مشي والله ماقدرت امشي هذا الاسبوع مع التعب مامشيت اتوقع نزولي قليل بس اهم شي انزل وبكرا الوزن

لبى روحك صعودتي تسلمين لي ويومي الخميسي فطوري كان زبادي وبرتقال غداي سلطه ودجاج...

قلبٌ أدمته الجراح :

نظامي امس الخميس الفطور زبدة فول على شريحين توست بر ودبس تمر وشاهي مر... السناك 7 حبات تمر باللوز والكاجو الغدا صحن خضار مطبوخة بس... وكاس لبن المغرب كمثرى وجوافة وكوب صغير لبن ,,, كنت مرا مشتهية اكل فواكة عشاي بيضتين مسلوقة بالشطه والفلفل الاسود .. وحده كامله والثانية بياض بس.. ادري اليوم اكلي قليل ومو منوع بس بكره انضبط.... إن شاءالله تعالى.. شربت 2 شاهي اعشاب وموية , تمارين مافيه

نظامي امس الخميس الفطور زبدة فول على شريحين توست بر ودبس تمر وشاهي مر... السناك 7 حبات...