مليارديره بزنس :

يومياتي ليوم الاربعاء ف/ بيضتين الضحى 5تمرات غ/ خس ونصف صدر دجاج المغرب ك كوفي بدون كافين مااكملته مااعدل الراس وقطعه بحجم جبن الكيري حلى الرياضه المشي نصف ساعه بالسير الدرج 10مرات الاعشاب 3ك الماء لترين ونصف

يومياتي ليوم الاربعاء ف/ بيضتين الضحى 5تمرات غ/ خس ونصف صدر دجاج المغرب ك كوفي بدون...

لمسة ذوقـ :

يسعد قلوبكم ي احلى بنات ربي يوفقكم وان شاء الله توصلون للي تتمنونه انا معاقة على كرسي و بنظم معاكم إذا ما عندكم مانع طولي 149 او 150 ووزني 52 بس مو مبين كأني 63 مررره دووووبا لان اكثر وقتي جالسه وجسمي صار ترهلات وكبار خاصه الزنود والارداااف تخررررع هههههههههههه بحاول اشترك معاكم وانزل وزني 43 بإذن الله قبل كنت بقروب والحمدلله جبت نتيجه رووووعه بعدها تكاسلت ورجع وزني ووووووبس اتمنى تقبلوني وبالتوفيق ي غاليات

يسعد قلوبكم ي احلى بنات ربي يوفقكم وان شاء الله توصلون للي تتمنونه انا معاقة على كرسي و بنظم...

جود الغالية :

السلام عليكم كيفكم يا احلى رشيقات ...ماقاعده اشوف مشاركة طلوبه وصعود وام وائل ولاطلات ابو دبب وينكم في مجموعه مختفيه حبيبتي مليارديره بزنس غداكي احسه كثير خفيف احس انو إيك مو صح لازم بروتين او اي شي صحي لو بدلتي العشا بغدا وفالك الرشاقه . الخميس فطور توست1 بيض بجبنه وحليب وشاي غ مخشي كوسا مع خبزه حبتين زغار مع صوص الطحينيه ع اكلت قبل العشا تفاحه وبرتقال2 حتى ما اخبص بالاكل لاني جوعانه وصخ قبل هالوجبه اخذت شوي بطاطا مقلي مع مايونيز وتعشيت جبنه صفرا وخبز وبيض بجبنه شوي لقمتبن وشاي وحليب اليوم رجعت لبيتي و****لله اتحكم بوجباتي وانظم اكلي الليله اخر التخبيص وفي حبة بسكوته وشبسايه فقط

السلام عليكم كيفكم يا احلى رشيقات ...ماقاعده اشوف مشاركة طلوبه وصعود وام وائل ولاطلات ابو دبب...