mjoodia :
الاحد ف طعميه + شاهي اخضر غ الشوربه الحارقه+3 شرائح خبز محمص+ عصير كيوي وليمون المغرب حبه معمول مااء كثير ..ماصلحت رياضه انشغلت مع بنتي -_-الاحد ف طعميه + شاهي اخضر غ الشوربه الحارقه+3 شرائح خبز محمص+ عصير كيوي وليمون المغرب حبه معمول...
ماشاء الله نجوى القلوب شعور جميييييل بالفعل ارقي حااااك كل يوم مو بس عالعرس لان بصراحة مرات احنا نضرب حالنا بعييين ههههه والله يبعد عنك وعنا السوء سامحونني بنااات على قلة المشاركة كانو يومين صعبيين كثير ونفسيا تعبانة ماخبصت الحمدلله كثير بس ماهتميت ولاسويت رياضة)): الله المستعان بس اليوم قعدت مع حالي فترة وانا اتناقش مع نفشي <<< الي يشوفني يقول مختلة عقليا هههه تكلمً روحها بس الحقيقة اني كتبت على ورقة وقلم كلشي وبداية جديدة باذن الله مع نفسي وان شاء الله باقيلي تقريبا ثلاث اسابيع قبل الاجازة والسفر ببيت اهلي واريد اهتم بحالي واروح وانا واثقة من نفسي اليوم باذن الله اكتبلكم اليوميات وان شاء الله الارادة اقوى من قبل الحمدلله والله يثبتنااااا مرحبا بالصبايا الجدد وبنات الجروب مسسس يووو واللؤلؤة الصغيرة احسن الله عزاكم والله يجعلها اخر الاحزان ام وائل الله يعطيك العافية كيف الهمة؟ التقي فيكم بالليل سلااام فور ناو (؛ماشاء الله نجوى القلوب شعور جميييييل بالفعل ارقي حااااك كل يوم مو بس عالعرس لان بصراحة مرات احنا...
اعذرووووني بناااااااات مضطرة أطلع بعد شوي أحط يوميااااتياعذرووووني بناااااااات مضطرة أطلع بعد شوي أحط يوميااااتي
كيفكم و كيف النفسية معكم
انا نفسيتي هاليومين مش مزبوووووووطة أبداااااااااا
حالة حزن و كسسسسل و اكتئاب الله المستعااان، طووول الوقت معصصصبة و متوترة حتى لو أكلت أكل عاادي بعصب من حالي كتيييير
و حظي سعييييييد أني بهالقروب و لا كنت خبصت أم الدنيا
صح فيه تخبيصات لكن قليييلة لا تكاد تذكر
و اليوم بلشت بتمارين جيليان بعد انقطاع لمدة أسبوع بسبب الدورة و مرضي مثل ما حكيتلكن
و الصراااحة لقيت حالي متعبة كتييييير و أحس أن رجولي ما عادت قادرة تحملني من التعب
عملت ساعة تمارين لكل مشاكل الجسم تبع جيليان
و كنت عاازمة أعمل المسا نص ساعة abs تبع جيليان بس ما قدرت
أحس حالي متوترة كلما قرب موعد سفري لأهلي
بالرغم من أنو جسمي كان و الله عاااجبني كتييييير و ما عندي زوايد
بس هلأ حااابة لو أنحف أكثررر أحسن
بصراااحة خايفة يشوفوني و يقولولي يبغالك تنزلي كماااان
عارفة كلامي ملخبط بس من التوتر و الله
و كمان حاسة أنو حبوب منع الحمل اللي صرت آخذها مرررة قوييية صداااع و نفسية زفت
بالأول كنت آخذ تبع الرضاعة بس خفت أحمل فأخذت العادية
بنات استحملوني شوي