يومي السبت
برسله بالصور
ف/ حبه تست بر محمص وكاسه شاهئ بسكر دايت وحبه كيوي
غ/دجاج مسلوق وملفوف وزبادي خالي الدسم
س/ لايوجد
ع/حبه كيوي
اعشاب /زنجبيل باليانسون
رياضه/ساعه الاربع العصر مشي وهروله ونص ساعه مشي بعد العشى
والحمد الله من قبل ومن بعد
نبغى التزام يابنات واراده الاجازه خلصت ولازم نشد حيلنا ونقوي ارادتنا
يومي السبت
برسله بالصور
ف/ حبه تست بر محمص وكاسه شاهئ بسكر دايت وحبه كيوي
غ/دجاج مسلوق وملفوف...
برسله بالصور
ف/ حبه تست بر محمص وكاسه شاهئ بسكر دايت وحبه كيوي
غ/دجاج مسلوق وملفوف وزبادي خالي الدسم
س/ لايوجد
ع/حبه كيوي
اعشاب /زنجبيل باليانسون
رياضه/ساعه الاربع العصر مشي وهروله ونص ساعه مشي بعد العشى
والحمد الله من قبل ومن بعد
نبغى التزام يابنات واراده الاجازه خلصت ولازم نشد حيلنا ونقوي ارادتنا