صعود بلا حدود :

جميل جداً صور وحركااااات موفقه ياعسل راح تتبعين نظام الصيام العكسي الاخوات الي جربوه شافوا نتائج حلوه موفقه ياعسل

جميل جداً صور وحركااااات موفقه ياعسل راح تتبعين نظام الصيام العكسي الاخوات الي جربوه...

رايقه لحالي :

يومي الاثنين...4/6 ف/1تست بر..1جبنه شرايح..كاسه عصير برتقال..حبه دايجستف لايت غ/1كمثرى و1تفاح 1كيوي س/حبه دايجستف لايت..كاسه حليب بالزنجبيل بسكر دايت ع/دجاج مشوي العشاء ماصورته كنت مستعجله رياضه /45دقيقه مشي سريع اعشاب/مافيه

يومي الاثنين...4/6 ف/1تست بر..1جبنه شرايح..كاسه عصير برتقال..حبه دايجستف لايت غ/1كمثرى و1تفاح...