كيفكم يارشيقات ياحلاوات اعذروني هالايام ادخل وانقطع بس عشان اروح عند اهل زوجي ابقى لضروف والحمدلله
اهلين بام توته النشيطه
واهلين بكل البنات الي انضمو
*****الله التجمع بيقى في حماس ياربي ونوصل للنبغى
المهم الحمدلله اني ملتزمه وبس اكمل الدوره راح اوزن
اخر الليل انزل اليوميات *****الله
ام توته موضوع جدا مفيد وقيم ويساعدنا بمعرفه الاغذيه الصحيحه والحمدلله انا اعتمد عليه لان تقريبا اعرف السعرات المتواجده بالاطعمه لكن مواغلبها
بس ماعرفت احسب كميه السعرات الحراريه الي يحتاجها جسمي
وزني 59 ونص كان ياريت اذا تعرفي تحسبي تعطينياها والك الشكر
موفقه يالغاليه وربي يحقق الي تبغي بصحه
بس ماعرفت احسب كميه السعرات الحراريه الي يحتاجها جسمي
وزني 59 ونص كان ياريت اذا تعرفي تحسبي تعطينياها والك الشكر
موفقه يالغاليه وربي يحقق الي تبغي بصحه
مرحبا يا رشيقات شو اخباركم
ام غلا تجي بالسلامة ان شاالله
ميمي حبيبة قلبي بالتوفيق
الزعيمة ام توته شو اخبارك يا عسل موضوع رائع باذن الله راح اركز عليه بس ودي اخلص عشرة ايام من رجيم دشتي وارجع للتخفيف ان شاالله
وبالليل بنزل يومياتي معاكم واليوم ان شاالله برجع للرياضه مره ثانيه بحوله تعالى لان النفسيه صارت احسن الحمدلله :)
ام غلا تجي بالسلامة ان شاالله
ميمي حبيبة قلبي بالتوفيق
الزعيمة ام توته شو اخبارك يا عسل موضوع رائع باذن الله راح اركز عليه بس ودي اخلص عشرة ايام من رجيم دشتي وارجع للتخفيف ان شاالله
وبالليل بنزل يومياتي معاكم واليوم ان شاالله برجع للرياضه مره ثانيه بحوله تعالى لان النفسيه صارت احسن الحمدلله :)
ام توته0
•
حلاها مبتليها :
مرحبا يا رشيقات شو اخباركم ام غلا تجي بالسلامة ان شاالله ميمي حبيبة قلبي بالتوفيق الزعيمة ام توته شو اخبارك يا عسل موضوع رائع باذن الله راح اركز عليه بس ودي اخلص عشرة ايام من رجيم دشتي وارجع للتخفيف ان شاالله وبالليل بنزل يومياتي معاكم واليوم ان شاالله برجع للرياضه مره ثانيه بحوله تعالى لان النفسيه صارت احسن الحمدلله :)مرحبا يا رشيقات شو اخباركم ام غلا تجي بالسلامة ان شاالله ميمي حبيبة قلبي بالتوفيق الزعيمة ام...
اهلاين فيكي خدي راحتك المهم نوصل لمبتغانا بالتوفيق وربي يحقق امنينا
تسلمي حبيبتي وما طلبتي شي السعرات هى 1416 واذا تبغى بشكل ادق رسلى طولك كمان ولا تشيلى هم
الله يحفظك انا بخير من الله وان شاء الله ربي يحقق امنينا بالتوفيق حبيبتي واستمري وربي معك
تسلمي حبيبتي وما طلبتي شي السعرات هى 1416 واذا تبغى بشكل ادق رسلى طولك كمان ولا تشيلى هم
الله يحفظك انا بخير من الله وان شاء الله ربي يحقق امنينا بالتوفيق حبيبتي واستمري وربي معك
الصفحة الأخيرة
شوفو هذا الموقع