ام توته وحشتينا وينك دخولك قليل الظاهر مشغوله ارجعيلنا عشان ترجع البسمه :)
ام توته وحشتينا وينك دخولك قليل الظاهر مشغوله ارجعيلنا عشان ترجع البسمه :)
ام توته0
•
الله يحفظك وانتو ما شاء الله عليكم متالقات فى الجرب
الله يخليك والله اليومين دي فعلا مشغوله وعندي ضيوف وما افضى بس الاشد منه ان النت عندنا خربان وما يشتغل الا الفجر الله لا يحرمكم من البسمه وانا مابقطع عنكم ابداء بادن الله الا لظروف
الله يخليك والله اليومين دي فعلا مشغوله وعندي ضيوف وما افضى بس الاشد منه ان النت عندنا خربان وما يشتغل الا الفجر الله لا يحرمكم من البسمه وانا مابقطع عنكم ابداء بادن الله الا لظروف
ام توته0
•
اخواتي العزيزات حلاها مبتليها ميمي حبيبه قلبي اشكركم على سوالكم واتمنا من الله ان تتحقق امنياتكم على خير وعافيه ونحن جميعا حبيبت اخبركم اني مسافره عند اهلى بكره وما عندي نت دائما هناك بتواصل معكم كل فتره عشان الدعم دعواتكم لى ونلتقى على خير بادن الله تعالى وساكحونا على اي تقصير وانا بحاول اليوم اكون موجوده طول اليوم يعطيكم العافيه وموفقات
كيفكم بنات شكر ميمي وحلاها مبتليها على تشجعيكم لي ام توته فقدناك والله لك وحشه الفطور الساعه 6 خبز وجبن وحليب بنسكافيه رياضه موقفه هاليومين عشان الدوره الغداء صحن صغير تونه مع خبز والعشاء للحين مدري وحبيت اضيف معلومه قالتها لي دكتوره وهي ان الميزان العادي يختلف عن الميزان اللي في المتشفى لان الميزان اللي تستعملينه في البيت لازم تزيدين عليه ثلاث كيلو حتى يطلع مضبوط الوزن يعني مثلا انا وزني في الميزان 72 ازيد ثلاث كيلو من عندي يطلع الوزن 75 كيلو وهو الوزن الحقيقي ومشكورين بنات مره ثانيه ام توته وحشتينا وحشتنا تعليقاتك التشجعيه
ام توته0
•
هلا حبيبتي لمونه معصوره موجوده بس عندنا هذا اليومين النت تعبانى مره ومايفتح ابدا فى نص النهار تسلمي على المعلومات ويومك لحد الحين حلو يعني وزننا فى الميزان المنزلى مو صح
الصفحة الأخيرة
فطورى
ربع خبز اسمر +بيضه +لبن قليل الدسم
والغدا 7 ملاعق ارز وبروتين وقبله سلطه وكوبين مويا
والعشاء زبادى
وامشي عالسير ويارب ننحف واستمر