ذكرياتي تبكيني
•
انا معاكم ****الله
ماشاء الله عليك ياسحورة انا من زمان وانا متابعه لك واحييك على الانجاز الي بذلتيه ماشاء الله تبارك الله الله يتمم عليك ويبعد عنك من اراد بك شر وسوء
وانا هالفترة مسجله بقروب واذا وصلت للوزن الي ابيه لي عودة لكم بإذن الله
وانا هالفترة مسجله بقروب واذا وصلت للوزن الي ابيه لي عودة لكم بإذن الله
ماشاء الله عليك ياسحورة انا من زمان وانا متابعه لك واحييك على الانجاز الي بذلتيه ماشاء الله تبارك الله الله يتمم عليك ويبعد عنك من اراد بك شر وسوء وانا هالفترة مسجله بقروب واذا وصلت للوزن الي ابيه لي عودة لكم بإذن اللهماشاء الله عليك ياسحورة انا من زمان وانا متابعه لك واحييك على الانجاز الي بذلتيه ماشاء الله تبارك...
صباح الخير
انا معاكم ان شاء الله :icon31:
نفسي انحف بس ماااااااعندي اراده ويارب اتغير معاكم :unsure:
ماعندي وقت كبير اني اسوي رياضة او اروح نادي :f226:
لي تجربتين ناجحه مع الريجيم ووصلت للوزن المثالي بس بعد مااوقف ريجيم :icon36:
كان وزني قبل سنه تقريبا 49 وكنت مشاركه مع الفريق الوري
الحين صار وزني 66 في سنه زدت 17 كيلوووووووو :blink:
طولي 150 يعني صرت دباااااا :icon33:
انا معاكم ان شاء الله :icon31:
نفسي انحف بس ماااااااعندي اراده ويارب اتغير معاكم :unsure:
ماعندي وقت كبير اني اسوي رياضة او اروح نادي :f226:
لي تجربتين ناجحه مع الريجيم ووصلت للوزن المثالي بس بعد مااوقف ريجيم :icon36:
كان وزني قبل سنه تقريبا 49 وكنت مشاركه مع الفريق الوري
الحين صار وزني 66 في سنه زدت 17 كيلوووووووو :blink:
طولي 150 يعني صرت دباااااا :icon33:
انا معاكي يا سحوره لي فتره ماشي على نظام التخفيف ومرا متحمسه وبصراحه هذا بفضل الله ثم بفضلك بعد ماقريت موضوعك الله يجزاكي خير ويحفظك من العين معاكم قلبا وقالبا
طولي : 160
وزني : 65ونص
الهدف الاول :60
الهدف الاخير :57
يالله نبا حماااااااس وتشجيع :icon28:
:26::26::26:
طولي : 160
وزني : 65ونص
الهدف الاول :60
الهدف الاخير :57
يالله نبا حماااااااس وتشجيع :icon28:
:26::26::26:
وانا معاااكم
حاليا ماعندي ميزان واخر مره وزنت كان: 81.5
الطوول:161
الرياضة: المشي وشغل البيت
الهدف الاول:70
الهدف الثاني؛60
حاليا ماعندي ميزان واخر مره وزنت كان: 81.5
الطوول:161
الرياضة: المشي وشغل البيت
الهدف الاول:70
الهدف الثاني؛60
الصفحة الأخيرة