كوبونات الراقية تسجيل الدخول

هـبـوش_64
هـبـوش_64 •
ريحانه
تسلمين ياعمري
ياترى عندك فكره مكعب الماجي فيه كام كالوي
يعني لو ممكن أستخدم نصف مكعب في طبخ الخضار فقط للطعم
بنت العيون الحلوه
بنت العيون الحلوه •
السلام عليكم

والله فرحت من شفت التجمع ان شاء الله معااااااااااكم وعجبتني فكرة انو كل اسبووع نظاام

<<<<<<<<<<<<<ملوووووووووووووله بالمره

انا تقريبا وزني نازل طالع بين 75 و74
طولي 161
هدفي الاول 69
ان شاء الله معكم رااح ابدا واقضي على الوزن

من بكرا ان شاء الله الثلاثا

تاريخ 11_11

ارجووو انكم تقبلوووني معكم راح اسجل كل اسبوع كم خسرت يوم الثلاثا

ادعوولي

الله يوقفنا وينحفنا بصحه وعافيه يارب
حسناء القاهره
حسناء القاهره •
بنت العيون الحلوه بنت العيون الحلوه :
السلام عليكم والله فرحت من شفت التجمع ان شاء الله معااااااااااكم وعجبتني فكرة انو كل اسبووع نظاام &lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;ملوووووووووووووله بالمره انا تقريبا وزني نازل طالع بين 75 و74 طولي 161 هدفي الاول 69 ان شاء الله معكم رااح ابدا واقضي على الوزن من بكرا ان شاء الله الثلاثا تاريخ 11_11 ارجووو انكم تقبلوووني معكم راح اسجل كل اسبوع كم خسرت يوم الثلاثا ادعوولي الله يوقفنا وينحفنا بصحه وعافيه يارب
السلام عليكم والله فرحت من شفت التجمع ان شاء الله معااااااااااكم وعجبتني فكرة انو كل اسبووع...
مساء الخير
كيفكم بنات وكيفك ريحانه؟؟؟؟؟؟
اليوم الحمد لله نفسيتى احس وعندى حماس انى اكمل الاسبوع ده على الدايت
الحمد لله افطرت حبه توست وشريحه جبن قليله الدسم مع شاى بحليب خالى الدسم
والغدا لسه طبعا لانى افطرت الساعه 3ونص

هبوش ممكن الثبات بسبب الدوره فعلا والله ييسرلك وتنزلى على ريجيم السعرات
ريحانة
ريحانة •
هـبـوش_64 هـبـوش_64 :
ريحانه تسلمين ياعمري ياترى عندك فكره مكعب الماجي فيه كام كالوي يعني لو ممكن أستخدم نصف مكعب في طبخ الخضار فقط للطعم
ريحانه تسلمين ياعمري ياترى عندك فكره مكعب الماجي فيه كام كالوي يعني لو ممكن أستخدم نصف مكعب...
الكعب الواحد فيه 30 سعره

وبالعافيه عليك مقدما الخضار:)
ريحانة
ريحانة •
بنت العيون الحلوه بنت العيون الحلوه :
السلام عليكم والله فرحت من شفت التجمع ان شاء الله معااااااااااكم وعجبتني فكرة انو كل اسبووع نظاام &lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;ملوووووووووووووله بالمره انا تقريبا وزني نازل طالع بين 75 و74 طولي 161 هدفي الاول 69 ان شاء الله معكم رااح ابدا واقضي على الوزن من بكرا ان شاء الله الثلاثا تاريخ 11_11 ارجووو انكم تقبلوووني معكم راح اسجل كل اسبوع كم خسرت يوم الثلاثا ادعوولي الله يوقفنا وينحفنا بصحه وعافيه يارب
السلام عليكم والله فرحت من شفت التجمع ان شاء الله معااااااااااكم وعجبتني فكرة انو كل اسبووع...
ياهلا وغلا

نورتي ياعسوله