مها الحربي
ايي حبيبتي
انا اضم هالريجيم لقائمة الفشل من تجربتي الشخصيه
انا الحمد لله نزلت 40 كيلو و جربت كل هالخرابيط علشان انزل اكثر .. لكني الحين رجعت لريجيمي
موفقه حبيبتي و انشالله تضعفين و توصلين للوزن اللي تبينه
ونصيحه للبنات .. اللي تلاقي ريجيم بناسبها و ينزل وزنها .. خلها تستمر عليه لحد ما توصل للوزن المطلوب
و ماني عارفه ليش المشرفات ما شافوا ان هالموضوع مكرر و ادمجوه ...
اكثرت المواضيع بالمنتدى و كل وحده تكتب قنبله و يطلع الموضوع مكرر
والله حرام الوقت اللي يروح و احنا ننطر الموضوع يفتح و بالنهايه يطلع الموضوع مكرر .. و مواضيع اهم تروح للصفحات الثانيه
الكيكة
•
السلام عليكم ورحمة الله
اختي مها الحربي انا وزني 69 وطولي 164:27: و
ان شاء الله ساتبع هذا الرجيم لمدة عشرة ايام واليوم هو اول يوم وتناولت خس وزبادي
منزوع الدسم و ان شاء الله بكرة ساتناول تفاح او خوخ
شكرا لك على هالرجيم وان شاء الله تنزل اوزاننا بعد 10 ايام واياكي واللخبطة:42:
اختي مها الحربي انا وزني 69 وطولي 164:27: و
ان شاء الله ساتبع هذا الرجيم لمدة عشرة ايام واليوم هو اول يوم وتناولت خس وزبادي
منزوع الدسم و ان شاء الله بكرة ساتناول تفاح او خوخ
شكرا لك على هالرجيم وان شاء الله تنزل اوزاننا بعد 10 ايام واياكي واللخبطة:42:
بنات صباح العسل يا احلى من العسل.........:24:
شخباركم مع الريجيم انشالله تكونون تمام وراضين عنه...........:26:
اختي الكيكه يااحلى كيكه لاتزعلين............بس حياتي انتي حطمتيني...........
توني باديه في الريجيم وكلي امل واقول ابكم تشجعوني.............طلعتي وقلتيلي...........فاشل؟؟؟؟:17:
بس لا تزعلين يا عمري كله واحد...................:27:
المهم بنات امس وزنت كان وزني 64 ك................الحمد لله............:26:
المهم عندي لكم خبر....................؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
البارح شفت زوجي متضايق........قلتله شفيك...........قال انتي ما عاد تاكلين معي ولا مع عيالك........
.........كل همك ذالريجيم...........اذا علي انا عاجبني جسمك..........
..............المهم بنات انا وعدته اوقف الرجيم وارجع اكل معه ومع عيالنا ......اهم شي زوجي...(مع العلم عندي 3 اولاد وعمري 29 وادرس اخر سنه كليه.........متأخره صح؟؟؟هههههههه) :17:
المهم بنات انتوا لا تقل عزيمتكم....................ترا ذالريجيم حلو مره وراح ينفعكم .........
انا نزلت 3 ك في اقل من 5 ايام..........
واما انا راح اخفف وامشي..........
واتمنالكم التوفيق من كل قلبي...........:24:
شخباركم مع الريجيم انشالله تكونون تمام وراضين عنه...........:26:
اختي الكيكه يااحلى كيكه لاتزعلين............بس حياتي انتي حطمتيني...........
توني باديه في الريجيم وكلي امل واقول ابكم تشجعوني.............طلعتي وقلتيلي...........فاشل؟؟؟؟:17:
بس لا تزعلين يا عمري كله واحد...................:27:
المهم بنات امس وزنت كان وزني 64 ك................الحمد لله............:26:
المهم عندي لكم خبر....................؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
البارح شفت زوجي متضايق........قلتله شفيك...........قال انتي ما عاد تاكلين معي ولا مع عيالك........
.........كل همك ذالريجيم...........اذا علي انا عاجبني جسمك..........
..............المهم بنات انا وعدته اوقف الرجيم وارجع اكل معه ومع عيالنا ......اهم شي زوجي...(مع العلم عندي 3 اولاد وعمري 29 وادرس اخر سنه كليه.........متأخره صح؟؟؟هههههههه) :17:
المهم بنات انتوا لا تقل عزيمتكم....................ترا ذالريجيم حلو مره وراح ينفعكم .........
انا نزلت 3 ك في اقل من 5 ايام..........
واما انا راح اخفف وامشي..........
واتمنالكم التوفيق من كل قلبي...........:24:
الصفحة الأخيرة
على نصايحك واهتمامك..............قسم بالله اني تأثرت من اهتمامك وتشجيعك:26:
وادعيلك من كل قلبي يوفقك وينولك كل اللي تتمنين............يارب
وكذلك اختي نونا اخت نحول مشكوره يا قلبي على اهتمامك............
...........على فكره شخبار نحول من زمان عنه.................؟؟؟؟؟؟ههههههههههه
على فكره بنات اليوم الصباح وزنت وزني 64 ونص .........
شخبار البنات اللي معي......شخباركم .........قولوا لنا........
..........لا يكون ضعفتوا او خربطتوا........اعرفكوم تحبون العيشه......:cook:
على فكره ترا انا الخبط شوووووووي...........
.............بس ماشي الحال...........وترا امشي..........:17:
ترا انا مدمنة مشي في ابن خلون....اللي تبي تشوفني..........
............تروح ابن خلدون...........بتشوف وحده تمشي طول اليوم........ولا تدخل محلات....ههههه
.........امزح...............موب لذالدرجه...............