fulla05
اختى انا لملومه مو ملومه بس امسامحتج
ما يصير بالفتره الاولى شرب حليب تعالى على نفسج بس اسبوعين بعدين المرحله الثانيه اشوى اشوى شرب نسكافيه وعادى لو تحطين الكوفى ميت كامل الدسم مو مشكله انا ما كنت اقدر استغنى عن النسكافيه بس كنت احط حليب قالى الدكتور حطى كوفى ميت مو مشكله انتى تدرين الكريمه ممكن الدريم ويب بعد رجيم عجيب وعن اشكثر تنزلين سامحينى ما اقدر افتى بالموضوع لانه كل جسم يختلف عن الثاني بعدين كل ما تبذلين مجهود اكثر جسمج يشد وينزل اكثر يعنى الشى هذا انتى الى تتحكمين فيه شوفى اليوم الى امشى فيه انزل كنت كيلو واليوم الى ما امشى فيه بص نص انا الخبله لو ماشيه عليه عدل جان نازله اكثر بس الانسان طماع يبى كل شى بس انا اليوم صايمه وناويه مع الصيام امشى عليه وصج انا تونى متفطره وابى اخلص وامشى ساعه ما ابى اضيع وقت بس رجيم انا هل المره مقتنعه اضغط على نفسى وانا الكسبانه

سارونه حبيبتى شنو مو فاهمته سهل اقرى الى انا كاتبته وامشى عليه انا ما ابى اكتب كل المراحل مرحله مرحله مع بعض علشان الكل يكون فاهم اقرى عدل وراح اتشوفين انى امبسطه الموضوع واذا مو فاهمته انا مستعده اعيد مره ثانيه

نتائج حلوة والله عقبالنا:24:

لملومه حبيبتي ممكن تقولي لي هل مسموح ال7 اب دايت ولا لا انا عارفه ان الكولا ممنوعه علشان فيها كافين .وانا ابتديت الرجيم ده من النهارده يلا نشجع بعض:41:

شوفى حبيبتى انا احب الببسى واحب الحلو والدكتور قال لى اذا بغيتى حلو شربى الفيمتو دايت لج بل اليوم 2 اعتقد كفايه حتى الببسى حق الغدا والعشا