اشتريها حبوب و اخدها بعد الاكل وىاسمها apple cider vinegar tablets
و اكتبى اسمها و اعملى search و هذا احد المواقع الذى يذكر فوائدها :21:
http://applecidervinegardiet.com
shemo
•
مرحبا بنات
والله يا شيمو حبوب ال apple cidar vinegar لقيتها في GNC وتخيلي Sold Out يعني كلها مخلصة من الفروع :06: شكلها جدا فعالة..أنا قريت عنها في موقع GNC وطبيعية 100% وتساعد على حرق الدهون بشكل أسرع...صراحة شكلي بنزل لندن هالويكند ان شاء الله أدور عليها هناك..
طبعا تعرفوا ماركة Slim Fast اللي تسوي ميلك شيك بنكهات مختلفة..أنا عمري ما جربتهم بس جربت الأشياء الثانية..في حلاوة زي السنكرز وطعمها لذيذ وفيها 120 كالوري:
وفيه وحدة بالبينت بتر
وفيه أشياء كثيرة
يعني مو لازم نحس إننا محرومين من الشوكولاتة ..لأ كل وحدة تروح السوبرماركت وتقضي من هذه الأشياء وتقول لنفسها أنا مابسوي رجيم (دايت) ..باكل حلويات عادي بس بدل ما آكل حلويات زي السنكرز وأحس بعدها بتأنيب ضمير وسمنة أكيد..حآكل حلويات رجيم وأستمتع فيها براحة نفسية...وبحافظ على وزني :)
والله يا شيمو حبوب ال apple cidar vinegar لقيتها في GNC وتخيلي Sold Out يعني كلها مخلصة من الفروع :06: شكلها جدا فعالة..أنا قريت عنها في موقع GNC وطبيعية 100% وتساعد على حرق الدهون بشكل أسرع...صراحة شكلي بنزل لندن هالويكند ان شاء الله أدور عليها هناك..
طبعا تعرفوا ماركة Slim Fast اللي تسوي ميلك شيك بنكهات مختلفة..أنا عمري ما جربتهم بس جربت الأشياء الثانية..في حلاوة زي السنكرز وطعمها لذيذ وفيها 120 كالوري:
وفيه وحدة بالبينت بتر
وفيه أشياء كثيرة
يعني مو لازم نحس إننا محرومين من الشوكولاتة ..لأ كل وحدة تروح السوبرماركت وتقضي من هذه الأشياء وتقول لنفسها أنا مابسوي رجيم (دايت) ..باكل حلويات عادي بس بدل ما آكل حلويات زي السنكرز وأحس بعدها بتأنيب ضمير وسمنة أكيد..حآكل حلويات رجيم وأستمتع فيها براحة نفسية...وبحافظ على وزني :)
shemo
•
اهلا بشاير جربى نوع تانى مش لازم GNC كله واحد
بالنسبة لslim fast لا مجربتوش اشتريت منه مشروب بودرة لل breakfast بس كسلت حتى افتحه :13: فظيعة انا بس حاجربه شكرا بشورة:27:
بالنسبة لslim fast لا مجربتوش اشتريت منه مشروب بودرة لل breakfast بس كسلت حتى افتحه :13: فظيعة انا بس حاجربه شكرا بشورة:27:
*DeMa*
•
أخت شيمو ماشاء الله عليك
هذه المواضيع اللي احبها وتشجع
فعلا احيانا نتهاون في الأكل وبالنهاية نتفاجأ من الوزن
لكن انا الحمد لله رغم اني حامل وعلى وشك ادخل التاسع
الا ان وزني معقول جدا وطبيعي ولااعتمد على ريجيم يحرمني
لكن احاول بقدر المستطاع أأخر الوجبة لأن الأكل على جوع لايسمن ابداً
وفي فترات خارج الوجبة بماأني حامل اشرب سوائل من عصيرات وحليب
وبأذن الله اذا ولدت احاول اخفف أكثر ..
ومشكورة ياشيمو على ذكر اقراص خل التفاح لأني ناوية اشتري اقراص المرة اللي ذكرت
وخليني بالمرة اشتري النوعين
تحياتي الحارة لك واكرر شكري على موضوعك الرائع مثلك :26:
هذه المواضيع اللي احبها وتشجع
فعلا احيانا نتهاون في الأكل وبالنهاية نتفاجأ من الوزن
لكن انا الحمد لله رغم اني حامل وعلى وشك ادخل التاسع
الا ان وزني معقول جدا وطبيعي ولااعتمد على ريجيم يحرمني
لكن احاول بقدر المستطاع أأخر الوجبة لأن الأكل على جوع لايسمن ابداً
وفي فترات خارج الوجبة بماأني حامل اشرب سوائل من عصيرات وحليب
وبأذن الله اذا ولدت احاول اخفف أكثر ..
ومشكورة ياشيمو على ذكر اقراص خل التفاح لأني ناوية اشتري اقراص المرة اللي ذكرت
وخليني بالمرة اشتري النوعين
تحياتي الحارة لك واكرر شكري على موضوعك الرائع مثلك :26:
الصفحة الأخيرة
و كيف طعمها؟ ناكلها كم مره باليوم؟
كيف ناكلها؟
ياريت تعطيني معلومات اكثر
عن نفسي ريااااااااااااضه و بس
و انتبه على الشئ الي اكله
يعني ناويه ان شاء الله الاسبوع هذا و الي بعده اروح للرياضه كل يوم
وان شاء الله بعد اسوبعين بشوف النتيجه :27: