عاشر مره اكتب الرد وتخرب علي الصفحه
لين ما فتحت المنتدى بمتصفح قوقل شورم


اسمعي انا زيك ابي انحف



و دايم اسوي رجيمات بس كل ما اترك الرجيم ارجع الي نزلته من وزني

و مره سويت رجيم كيميائي و نزلت 3 كيلو بأسبوعين و يوم تركته رجعتهم بفتره قصيره



أنا بقولك عن وحده اعرفه تقريبا يوميا اشوفها كانت كل مالها تنحف مع انها بالبدايه كلنت اسمن مني

و انا يا حول كل يوم اقلب بالنت ادور لي رجيم و هي تنحف بس بدون رجيم



المهم يوم سألتها قلت لها انتي اكلك زي اكلي ما اشوفك تسوين رجيم قالت لي هي تاكل بس وجبتين باليوم

يعني حاذفه وجبت العشاء بس و شبسات بس مو دايم مرتين بالاسبوع و يوم الخميس و الجمعه تتعشا من برا

و تقول انا اشرب مرميه و اكاليل الجبل وبعد معهم بابونج وزعتر بري

شكلي بجرب طريقتها واشرب بس متخوفه من المرميه فيه احد جربها لانه فيه ناس تسبها وناس تمدحها؟

و تقول الحمد لله نحفت عليهم



هذي تجربه الي شفتها قدام عيوني جد كانت تنحف بس من المرميه والبابونج واكاليل الجبل وزعتر بري



رجاء أمانه ادعي لي اشفاء وانحف بخير :)

انا استخدم ريجيم الكالوري لانو ما في حرمان ركوني برضع رحت لا عند تخصائي تغذية واعطاني ريجيم وموعدي الجاي 4 يناير
ادعولي بلله عليكم

انا ياحبيبتي تخفيف ومشي والله ينحفنا يارب ممن غير شر ويلبسنا لباس الصحة والعافية يارب

اناجربت التخفيف والحمد الله نزلت عليه 16كيلو وجربت اوقف اكل بدري يعني انام جوعانه ينزل كيلوين بالاسبوع جربت قشر القهوه مه زنجبيل وقرفه وشمر تجنن لنحت الخصر بس ماستمريت عليها

اهلين ياحلوين

انا عن نفسى جربت خلطه من المنتدى والله ناسيه اسمها المهم مررررره روعه

وجزتها الله الف خير

هى قشر قهوه وكمون وورق زعتر ونانخه اسويها بثلاجة شاى واشرب منها طول اليوم