اميره الـــورد
•
ماشالله عقبالي يارب:-(
زي مو باين من العنوان نزلت وزني الحمد. لله وكنت محرومة من اكلات كثير او بالاحرى من كل الاكل ماعدا كم اكلة والان طبيعي اني اكل واشرب مع الناس والعزايم والاكل اللي اشتهيه فكيف اقدر احافظ عليه مايزيد بالله اعطوني الطريقة اللي تعتمدوها وكما لو زودتها في يوم واكلت شي ثقيل كيف اتخلص من وزنه بسرعة انننننننتظركم بفارغ الصبر!!زي مو باين من العنوان نزلت وزني الحمد. لله وكنت محرومة من اكلات كثير او بالاحرى من كل الاكل...
عشان تحافظي على وزنك تعشي بدري اواتركي العشاء
زي مو باين من العنوان نزلت وزني الحمد. لله وكنت محرومة من اكلات كثير او بالاحرى من كل الاكل ماعدا كم اكلة والان طبيعي اني اكل واشرب مع الناس والعزايم والاكل اللي اشتهيه فكيف اقدر احافظ عليه مايزيد بالله اعطوني الطريقة اللي تعتمدوها وكما لو زودتها في يوم واكلت شي ثقيل كيف اتخلص من وزنه بسرعة انننننننتظركم بفارغ الصبر!!زي مو باين من العنوان نزلت وزني الحمد. لله وكنت محرومة من اكلات كثير او بالاحرى من كل الاكل...
حبيبتي مبرووك النزول بس اول شي بدك تحطي ببالك انك ما ترجعي لنظام اكلك الاول يعني (تلحوسي الصحن) لا بدك تدربي حالك على التخفيف حتى بأي عزومه و حتى لما تيجي تاكلي شوكولا لازم تقتنعي بحبه (لانه لذتها ثواني و لوعتها دهر) ما شاءالله عليي حكيمه:)
ثاني شي اعرفي انه الاكله متعته وقتيه يعني ناكل كل اللي بدنا اياه لحد ما ننفزر طيب و بعدين راح نتعب نفسيا و هالاكل راح يروح يا بكرش يا بخلفيه مرتبه على شووو كل هاد ؟؟؟؟؟؟؟
بدك تخلي نظام التخفيف نظام حيااااااااااااااتك (يعني كلي كل اللي بدك اياه لكن مع تخفيفه) و مع الالتزام بشرب الماء و ترك البيبسي و الشيبسي او التقليل منهم
انا كنت عصايه العالم كانو يحكو عني اني راح امووووت من النحف و الكل يحكيلي انصحي و صرت اجرب وصفات التسمين و الاكل من دون حساب تعالي شوفيني دب قطبي و ماشي و الان صرت اركض ورا خلطات التنحيف و كل شي بيحكي عن النحافه و الله من بعد ما تركت موضوع التخفيف انه زاد وزني بشكل رهيب يعني كنت اكل كل اللي بدي اياه لكن لحد معقول
ان شاءالله تكوني حبيبتي فهمتي عليي:)
ملالالاحظه اللي تقريبا خمس ايام راجعه لموضوع التخفيف عشان الاجازه و يا رب تزبط معي:)
ثاني شي اعرفي انه الاكله متعته وقتيه يعني ناكل كل اللي بدنا اياه لحد ما ننفزر طيب و بعدين راح نتعب نفسيا و هالاكل راح يروح يا بكرش يا بخلفيه مرتبه على شووو كل هاد ؟؟؟؟؟؟؟
بدك تخلي نظام التخفيف نظام حيااااااااااااااتك (يعني كلي كل اللي بدك اياه لكن مع تخفيفه) و مع الالتزام بشرب الماء و ترك البيبسي و الشيبسي او التقليل منهم
انا كنت عصايه العالم كانو يحكو عني اني راح امووووت من النحف و الكل يحكيلي انصحي و صرت اجرب وصفات التسمين و الاكل من دون حساب تعالي شوفيني دب قطبي و ماشي و الان صرت اركض ورا خلطات التنحيف و كل شي بيحكي عن النحافه و الله من بعد ما تركت موضوع التخفيف انه زاد وزني بشكل رهيب يعني كنت اكل كل اللي بدي اياه لكن لحد معقول
ان شاءالله تكوني حبيبتي فهمتي عليي:)
ملالالاحظه اللي تقريبا خمس ايام راجعه لموضوع التخفيف عشان الاجازه و يا رب تزبط معي:)
زي مو باين من العنوان نزلت وزني الحمد. لله وكنت محرومة من اكلات كثير او بالاحرى من كل الاكل ماعدا كم اكلة والان طبيعي اني اكل واشرب مع الناس والعزايم والاكل اللي اشتهيه فكيف اقدر احافظ عليه مايزيد بالله اعطوني الطريقة اللي تعتمدوها وكما لو زودتها في يوم واكلت شي ثقيل كيف اتخلص من وزنه بسرعة انننننننتظركم بفارغ الصبر!!زي مو باين من العنوان نزلت وزني الحمد. لله وكنت محرومة من اكلات كثير او بالاحرى من كل الاكل...
طيب ماقلتي كيف نحفتي لان انا وزني ينزل ببطء
وفصيلة دمي 0 +
وفصيلة دمي 0 +
زي مو باين من العنوان نزلت وزني الحمد. لله وكنت محرومة من اكلات كثير او بالاحرى من كل الاكل ماعدا كم اكلة والان طبيعي اني اكل واشرب مع الناس والعزايم والاكل اللي اشتهيه فكيف اقدر احافظ عليه مايزيد بالله اعطوني الطريقة اللي تعتمدوها وكما لو زودتها في يوم واكلت شي ثقيل كيف اتخلص من وزنه بسرعة انننننننتظركم بفارغ الصبر!!زي مو باين من العنوان نزلت وزني الحمد. لله وكنت محرومة من اكلات كثير او بالاحرى من كل الاكل...
رفع
الصفحة الأخيرة