كل وحده مرت بالنفااس تجي والي تفيدنا لها دعوه من قلب

هلا وغلا ..

بنات كلنا نحتار في نهايه شهور حملهاا وش بتاخذ بعد النفاااس ..

وناس يقولون هذا زين وناس يقولون ذا شين !

فنبي نعرف وش نسوي بوقت النفاااس ..

من اكل .. شرب .. لهوم ..

نبي شي يوخر كرشنا ..

انا بالنسبه لي كانت خبرتني قليله جدا ..

كنت اخذ حلبه اول الايااام يقولون زينه علشان الظهر .. كنت لنقعها واشرب مويتها

طبعا قالوا الاكثار من البررر والتمررر ..

كنت ابتعد عن البرتقال والموز والبامياا .. (عشان الحوضه واللزوجه)

كنت اتدفاا واتلبس ..

كنت اتوضا بالارطاا (من العطار جبتها وغليته وصفيته وعبيته بجركل وخليته في الحمام كل مابغيت ادخل اتوضا به )

نهايه ايام النفاس كنت احط بالفوطه الله يكرمكم مره منقعه ..

وفايده بضيفها لكم .. كلوا م عسل طبيعي على الريق كل يوم ..

لاتشربين المويه البارده ولا المشروبات الغازيه ولا الايس كريم ..

اتمنى تفيدونا باللي عندك ..

يعني اللي كانت تهتم بنفسها وقت النفااس ولاتغيرت على رجلهاا من الولاده (اتمنى تكونون فهمتوا وش اقصد )
تعطينا خبرتهاااا

واتمنى تتفاعلوون